またこの話
体重増加
え～
昨日、ショック！
あまり食べてないのに～と勝手に思っている中！
体重計はプチ増加の表示
なんで？
期待していたので、ショック・・・また、お風呂で・・・泣いた
いえ
泣かん！怒ってたわ(笑)
あかんわ～
ま、期待するからあかんのです。
で、昨日の食事は
バナナ
春雨in玉ねぎスープ
コーヒー 数杯
ビスコ 2枚
おかき パクパク数枚
ケーキドーナツ 1個
ヨーグルト
人参と白菜でスープ
白菜と人参のマヨネーズあえ
ん～
増加の要素はどこだ？
わからん
ま、言えることは、間食
多い！
ここ、重要かも
とりま、無理のないようしていこうと思いつつ
ストイックになってる私がいる
いつまでつづくやら
