養生生活29日目 生理と睡眠、元気丸を朝夕4粒飲む
養生29日目にして19:10という過去最高、早くにベッドへ土日は、旦那さんが家事手伝ってくれたので、養生できるできる！なのに、寝つきが悪く。。トイレに起きたり目をつむっていると、良くない事か、朝食の事か、悶々と考えていた。。結局、22時ごろ睡眠薬を半分飲み、爆睡。寝つき問題、再検討しよう。。生理4日目は、ほぼ出血なし。5日目朝も無いので、もう終わり⁈と思ったら、会社についたら、出血あり。。😅どうなってるんだろう。。c元気丸、飲むと頭がスッキリして、目がパッチリする感じ！旦那さんもあのパッケージに興味深々でした。あと、シーちゃんブログで、肝(胆)が弱い人の症状にドンピシャ、、、梅干しと、玄米を購入予定です。これくらいで、対応できるかな。。養生生活で、間食が無くなりました。来月10日にリプロ大阪で気になる数値、全て血液検査する予定です。2万かかるらしい。フェリチン上がってるといいな。。
