沖縄女性の肌年齢はマイナス10歳だそうだ。
紫外線を嫌というほど浴び、太陽にさらされているのにだ
その秘密は
コラーゲン
だそう。
豚肉を日常的に食べる沖縄ならではだが、
「泣き声以外は全部食べる」のが
お肌を喜ばす結果となる
「コラーゲン」なんて魅力的な響き~
だからと言って、毎日食べるのはコスト的にも難しい。
と言って、コラーゲン飲料もコストがかさむ。
ん~
そこでひらめいた
節約生活を頑張っている新妻
でもどうしてもデザートだけは止められない。
そこで、
にも優しくかつ美容にも良いものとは。。。
ゼリー
だっ
ゼラチンとジュースを買えば簡単にコラーゲン&デザートが作れるっ
一挙両得
ね。
でもコラーゲンって毎日摂らないと効果がないそう。
市販のものと比べてどれ位効果が出るか分からないけど、
とりあえず続けてみようかな。
【材料】
ゼラチン(スティックタイプが簡単) 5g(スティック1本)
オレンジジュース(出来たら100%が良いよね) 300ml
ハチミツ ティースプーン 2杯位
①ゼラチンに大さじ3杯のお湯(80℃)を入れてよく溶かす
②全部を混ぜる
③冷やして出来上がり
なんて簡単
オレンジジュースの変わりに牛乳とかアップルジュースとか
何でもOK
パイナップルとかキウィは酵素の関係で固まりにくいので不向きみたい。
ちなみに、スティック1本で作れるのは(直径9cm 高さ6cmのカップの場合)2個。
市販のゼリーサイズだと4個は作れる!
コスト的に見ると、
①ゼラチン1箱(5g×6本) 168円→28円/一本あたり
②オレンジジュース(1000ml)148円→44円(300ml分)
③ハチミツ 10円位?かな
28円+44円+10円=82円が4個分だから
1個あたり20円で作れるから
とっても経済的
ポイントは
安い時に買っておく事と、安くなってるジュースで作ることかな
もしその日のうちに食べるなら、
で賞味期限間近でお買い得になってる
フルーツとかで作っるのもいいかも。
私のモットーは
節約の中にも女性らしさを忘れない

って、出来てる
ねえ、ダーリン
紫外線を嫌というほど浴び、太陽にさらされているのにだ

その秘密は
コラーゲン

だそう。
豚肉を日常的に食べる沖縄ならではだが、
「泣き声以外は全部食べる」のが
お肌を喜ばす結果となる

「コラーゲン」なんて魅力的な響き~

だからと言って、毎日食べるのはコスト的にも難しい。
と言って、コラーゲン飲料もコストがかさむ。
ん~

そこでひらめいた

節約生活を頑張っている新妻

でもどうしてもデザートだけは止められない。
そこで、
にも優しくかつ美容にも良いものとは。。。ゼリー
だっ
ゼラチンとジュースを買えば簡単にコラーゲン&デザートが作れるっ

一挙両得
ね。でもコラーゲンって毎日摂らないと効果がないそう。
市販のものと比べてどれ位効果が出るか分からないけど、
とりあえず続けてみようかな。
【材料】
ゼラチン(スティックタイプが簡単) 5g(スティック1本)
オレンジジュース(出来たら100%が良いよね) 300ml
ハチミツ ティースプーン 2杯位
①ゼラチンに大さじ3杯のお湯(80℃)を入れてよく溶かす
②全部を混ぜる
③冷やして出来上がり

なんて簡単

オレンジジュースの変わりに牛乳とかアップルジュースとか
何でもOK

パイナップルとかキウィは酵素の関係で固まりにくいので不向きみたい。
ちなみに、スティック1本で作れるのは(直径9cm 高さ6cmのカップの場合)2個。
市販のゼリーサイズだと4個は作れる!
コスト的に見ると、
①ゼラチン1箱(5g×6本) 168円→28円/一本あたり
②オレンジジュース(1000ml)148円→44円(300ml分)
③ハチミツ 10円位?かな
28円+44円+10円=82円が4個分だから
1個あたり20円で作れるから

とっても経済的

ポイントは安い時に買っておく事と、安くなってるジュースで作ることかな

もしその日のうちに食べるなら、
で賞味期限間近でお買い得になってる
フルーツとかで作っるのもいいかも。
私のモットーは
節約の中にも女性らしさを忘れない


って、出来てる

ねえ、ダーリン




していたので、




それは資産運用

を紹介しょうと思う