四日坊主でした。

土曜日日曜日と、実質的なウォーキングはできずに、日常作業で動いたカウント数のみで、ブログアップする元気もなくだらけてしまいました。

土曜日は親戚の法事で、昼の食事はオードブルとお寿司でした。なんともカロリーオーバーなものばかりでしたが、ついつい食べてしまった感があります。

今日の万歩計　8,000歩
体重　81.9kg