北海道マラソン完走とデブ改善 103.3→82→96.4→90→70

北海道マラソン完走とデブ改善 103.3→82→96.4→90→70

2014年 fun run
2015年 24キロでout 練習不足
2016年 19キロでout 練習不足、腹痛で体調不十分
2017年 デブ改善計画発動 8.27 96.4キロ→90キロ
2018年 絶対完走!28.2突破出来ず
2024年 コロナ太り101.6

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大会に参加してきました

今年で3回目のフードバレー   

2週間たっても、まだ膝痛いです  

来年に向けて、また、ダイエットしなければ

来年は85キロくらい目標で行きたいと思います

大会後、札幌経由で函館戻ったら8時間コースでした

朝2時半に起きて、帯広向かったのでヘトヘトでした。

楽しみたかったので、自衛隊のなかでパシャリ

ジムでも通おうかな