今ってもう、朝晩は結構涼しいわよね～
とはいっても、ちょっと動くと、すぐに暑くなるし
天気の良い昼間は、それなりの気温になるものね。
にしても、あの暑い日々を思えば、物凄く過ごしやすい。
よーし。そろそろジョギングでも始めちゃおうかしら！
いや、ウォーキングにしようかな・・・
とにかく、涼しくなったら、運動をしようと思っていたのよ。
いつも、こんなことを考えておきながら動かずに終わるから。
今年こそは頑張りたい！
と意気込んで、まずはそう長距離でもない距離をウォーキング。
何事も、始めた時は楽しいもので。
心地よい汗もかいて、これなら続けられる！という謎の自信。
いっきにキツイ運動をしても身体がダメになるから、ゆっくりね。
名古屋市に心地よいと評判のマッサージがあるらしいから
自分の体をいたわりながら続けようと思っているところです。