昨年から、肺炎で入退院を繰り返していたら
すっかり、足🦵と肺🫁が弱くなってしまった。
ゴミ出しにマンションの下にエレベーターに乗り一連の行為をするのに、
血中濃度が78パーセント。心臓もバクバクである。😨
それまで、もっぱら移動は電動自転車🚲。
4年程前に電動自転車で転倒して脊椎腰椎、3本圧迫骨折した。
その他、これも電動自転車でコケて足がずる剥けになって、
救急外来で手当てしたこともある。😵
電動自転車に乗るのは、難しくなってきた。
生活の行動パターンを変えていく段階なんだろなぁ。💧
リハビリの先生と相談して
歩行車はどうか?と 🤔
1ヶ月業者さんにお試しで貸してもらいました。
デモ機は大きくてごっつい。
私自身、近所を歩行車で歩くのは正直抵抗がある。
訪問リハビリの先生と一緒に、
近くのコンビニまで歩行車で歩いてみた。
酸素💨ボンベが入るようになっている。
とても快適で、今まで心臓バクバク🫀でした。
コンビニも自分の足で楽々歩ける。SPO2も94%を保ったままで
疲労も残らない。
次の日、🏧まで一歩行器を使って歩いてみた。
👌これだったら頑張れば駅🚉まで歩けるかもしれない。
(片道、普通の人だと5分、私の足で15分)
こうやって、諦めたり、気持ちを切り替えてて
自分に合った生活を探索中です。