わたし、やります。

12/24プロポーズを受け。

色々と話し合い。

ハネムーンはハワイへ行くことがきまり。

ハワイと言えば…ビキニ

そして薄着

可愛く着こなしたいのに…

下半身が！！！下半身がパンパン…

(お見苦しいですが👇👇)

小さい頃から下半身の太さに悩まされてました

どうにかしたい、と思いつつ

まあいつか痩せよう、と放置

自力ではなんとも出来ないんですよ、

継続力のない人間なんです

何とかせねばと思いたち、

骨盤矯正、美脚O脚矯正コースのある

整体へ駆け込みました

「あ、これは相当ひどいですね」

が第一声でした。

骨盤が前に出て歪んでおり、そのためおしりが大きく出ているように見え、そして大転子のでっぱりも骨盤の歪みからくるものだったと判明

そうだったんだ～！！ところで治ります？

「時間はかかりますが、大丈夫です。」

頼もしい

でも脚の筋力が全くないと言われ、このままでは難しく、筋トレが必要と。

そしてそれを継続しないと治らないと言われました。

当然のことですけど

でも綺麗な脚は夢でもあったので

夢のために頑張りたいです

骨盤矯正8回コースを選択し、

先生から教えて貰った筋トレを続け、

脚がどれだけ変わるか記録していこうと思います。

そして現在158.4cm 54.8㎏

なのですが、

体重も減らしたいと思います。

手始めに食事制限から。

ホーム画面にもしましたが↓

平日ひとりで過ごしてる時は上記は中止。

彼もいる土日は少量にする

これは私の自己満奮闘記録なのだ～！