むしむしして、じとーっと暑くなってきて、大人も疲れが抜けずだるいですよね。
保育園、幼稚園から帰ってくると、ちょー機嫌が悪くないですか?
そんなときは、試してみて😊
とにかく、スッキリさせる!!
遊び気分でシャワータイムです。その後は気分も気持もさっぱりして、落ち着きます。(TVを観ながら寝てしまうことがありますが。。注意😅)
ベビーちゃん達のぐずりや夜泣きも、体のベタベタの気持ち悪さ、不快さからくることもあります。
夜も暑さからぐずることも。。
昔のように隙間風が入り、室温がぐんと下がることもないので寝冷えで風邪をひくということは、そんなにありません。首元がべったりしていたら暑いのかも😆
温かくしたタオルでお顔や首をふいてあげてください(水で濡らすよりお湯の方がさっぱりしますよ)
スッキリ爽快、気持も切り替えられるよ!