★ ｢ふつうの子｣として育ち、実はADHDだった！？
☆発達凸凹一家は個性濃いめで大変だけど面白い
★我慢して、頑張り続けてメンタル病んだわたしが、パニック・うつ・カサンドラから抜けられた！
☆【自分発掘】で自分を知ったことで生きやすくなった
▼そんなニャオこの
https://ameblo.jp/wanderfull/entry-12731589349.html
心がクリアになれば
なるほど
感動力が増して
ネガティブな気持ちも
ポジティブな気持ちも
どんどん明らかに感度が上がる
気がする
しかも、
わたしの場合はフラットである
よりも、どちらかに傾きがちで
心の中にある
自分のネガティブが溢れ出した時
それを、
エセ
ポジティブで誤魔化してきたから
いつまでも
解消できない😭
発達凸凹の特性上からなのか
わたしは
本当は、自分の中の
こだわりや執着がある
たぶん
そうしないと不安だから
だから
本来は自由に、自分のペースで
好きなことしかできない
（いわゆる、かなりポンコツ）
えっ👀⁉️バレてるって 笑
なのに、
頑張れない、やりたくない
諦める、無理とか
嫌い、嫌、わからない、等々
まあ、上手く出せないから。。
撃沈する
でも
それは、人にも誠実じゃないし
自分にも正直じゃないよね
なんせ
エセポジティブで
頑張っても、絶対続かないしね
もうさー、
どんどん自分の
ネガティブを出したくてたまらなく
なってきて（長年の反動？）
あと、
私の場合は
こうしてブログで、『自分』のことを
書いたり
アート作品を創ることによる
（０から１を生み出す苦しみと喜び両方ある）
表現によって、
かなり感情が昇華されてる✨✨
喜びも苦しみも
悲しみも楽しみも表現できるといいな
人の
感情に敏感過ぎて悩む人もいれば
わたしの様に
周りからの刺激によって、
自分の感情に敏感過ぎて悩む人もいる
いずれにせよ
自分を表現する事は楽に
なれる
自分に降参する以上に
自分を表し出すことで
実は
周りも自分も楽にできることかも
しれない
