自分発掘が趣味なニャオこです
見てくださり、ありがとうございます♥️
https://ameblo.jp/wanderfull/entry-12716069103.html
前回の記事では
自分の本質とは違う
不本意な生き方をしていると
捻れが生じているので
生きづらい
って話ね。
それでニャオこが自分で気づいた
本質（性格）とは！？
怖いけど、とりあえず３つ言うね
（大丈夫。それほどあなたに人は関心ない
）
その①感情激しめ（感情豊かとも言う）
その②マイペース
その③自由人
②③をいつもよく話す友だちに
確認してみたら、
｢あ～、そうだよね
｣って言われた
自分で言っときながら
（えっ👀⁉️本当にそうなんだぁ）って思ったわ
友だちの方が、
よくわかってるってね
・本当に自分のことは
自分でわかってなかったり
・薄々は気づいてるんだけど
認めたくなかったりね
３つの性格のうちのその①
【感情激しめ】については、
（怖くないよ
ニャオこ
むしろほぼみんなから言われるのは
｢話しやすく｣、話してみたら｢めちゃ面白い｣だからね😄☝️）
たぶん表面上には感情あまり出てない
（出せない）
タイプだけど、
HSPもADHDあるせいか
とにかく心の中が、忙しい・・💦
（頭の中も忙しい
）
楽しさMax
落ち込みMax
みたいな？
気分のアップダウンもあるから…
感情振り幅広すぎて疲れ安い
カサンドラの頃は、
夫にも急に感情が溢れだして
何度も爆発してたわ
火山🌋みたいな感じ
日頃は一生懸命穏やかーな良妻を
演じようとしてても
そもそもそんなのできないから
ストレス溜まりまくり
そんな中で地雷踏まれて一気に噴火🌋
いやいや
爆発〰️💣💥だわよ
これ、
心のドク（毒）が溜まってる
せいなの
よくよく振り返ってみると
そもそも、過保護、過干渉母に対しても
内心、反発や反抗心ずっとあったわ😱
母の期待やご機嫌のために
家族の平和の空気のために
見捨てられないために
ペナルティや罰を受けないために
よいこのフリしてたけど・・・
自由人でマイペースなわたしは、
自分で決めて、自分のペースで
本当は進みたくて
本当はよいこなニャオこ
じゃなくて、
自分らしく生きるニャオこを
ずっと母に認めてもらいたかったの
だろうな…
そんな自由になりたい
縛られたくない気持ちが
わたしの場合は
火山のマグマ
のように
心の奥底で燻っていた…
そりゃ謎に胸詰まって
心しんどくなるわ
心の毒が溜まって、
その傷が癒えてない状態
本当はね、
そりゃ子どもの内から
感情や気持ちを出したり
自分で感情処理できる練習ができれば
ベスト
なんだけど
今、親になっていて思うのは、
未熟な親に育てられ、
またわたし自身も未熟な親っていう
パターンは多いと思うわけ⚠️
感情が上手く外に出せなかったり
上手く処理出来なかったりね…
でもね、
自分の人生はいつからでも
自分で幸せになれる～☘️
今年はガッツリ
カウンセリングの先生や
様々な人や形でメンタルに寄り添ってもらい
お陰さまで
自分と向き合い
自分が変わることで
現実が少しずつ変わった
年となりました
✨
自分と向き合うって
大変だけど、
文字通り、大きく変わるきっかけ
となる
心もお掃除必要！
そりゃ、ニャオのように長年溜めてた人も
いれば、大分お掃除できてる人もいて個人差はあると思うけれど、、
ニャオこができるなら
誰しもできる
って思うの❣️
本気でしあわせになりたければね
あたなも心の発掘して
溜まってた毒に気づいて
自分で癒していく？☘️
ﾟ*∴~*ﾟ..*ﾟ¨∴~*ﾟﾟ*∴~✨*
毒が浄化されると生きづらさから
軽やかに楽になり
幸せになる世界に
いつの間にかいるのよね🌈
あなたも少しずつ
楽になり楽しい🌈人生目指して
みませんか～？
まずはあなたが
あなたのために向き合う
心の発掘からね～
どうしたら発掘できるのかわからない人は
ニャオこにやり方聞いてね～☘️
↓↓↓↓
我慢を頑張る人生から
自由になりましょう！
🌈
～あなたの人生なの
だから～
自由に
好きなこと
はじめましょ☘️
あなたらしさを発掘❣️
カサンドラ抜け★うつヌケ
サポーター
の
ニャオこです
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