★ ｢ふつうの子｣として育ち、実はADHDだった！？
☆発達凸凹一家は個性濃いめで大変だけど面白い
★我慢して、頑張り続けてメンタル病んだわたしが、パニック・うつ・カサンドラから抜けられた！
☆【自分発掘】で自分を知ったことで生きやすくなった
▼そんなニャオこの
https://ameblo.jp/wanderfull/entry-12731589349.html
主婦歴1○年ですが、
おそらく
普通の主婦方に比べ、極力買い物
（食品や日用品雑貨）に
行く頻度を減らしていると思う
て言うか行けない😢
7年半前に
自立神経失調症や
パニック性（ほぼ治ったと思うけれど）
になって以来
今だに夫が買い物をよくしてきて
くれるから、なんとかなっている
と言うのは、
ニャオこは
今でも買い物が億劫だし
苦手…（買う物をメモしといても忘れたり、違うものを買ってきたり、、
）
それから、
それだけではなく・･・
今だに
長い時間は買い物に熱中すると疲れて
時には
吐き気や目眩に襲われ気分が悪くなる
ことがあるから
あまり行きたくないのだ😓
そうでなければ、
食（食べること）に関心ある
ニャオこなんだから、
行けるはずだと思う🤔
（自律神経が壊れて以来、完全には元に
戻っていないのね、、おそらく…）
特に家電量販店では長居ができなく
なった
光と音の刺激にやられて
耐えられなくなり
（聴覚・視覚（光）過敏）
これまた、気分が悪くなるから
▼△▼△▼
ADHDが判明したことから、
視野狭窄的な情報処理が弱いらしく
↓
目の前を見たら周りが見えず、
周りを見たら、目の前の物が見えず、、
なので、
そもそもが、買い物のような
沢山の商品の中からピンポイントで
買う物を見つけることが、
疲れるのだと思う…
野菜コーナーでは、
インゲン豆を見つけるのに
どこ？、どこ？となり
通常は買わない様な香辛料とかに
なると、
お店の人に聞いてしまう方が
早いこともある
時間をかければ見つけられるのだろう
けれど、、
ウルトラマンの赤いカラータイマーの様に
（例えが古過ぎる
）
エネルギー限界がわからないと
いつ気分が悪くなるか分からず
不安で仕方ない
そんなニャオこでも
当時の状態から思うと
よくここまで回復し、
買い物が行けた日は
それだけでリフレッシュできたり
満たされた気分にもなれたりもする
そして、
我が家は買い物、大得意の主夫が
わたしより行くようになってから
断然エンゲル係数が下がった😆
とっても
感謝、感謝なのです！！
