冬至

今日は冬至です

ゆず湯に入り

カボチャを食べる

そんな日です

年末に向け

どんどん忙しくなるので

ちょっと

立ち止まって

ゆず湯に入って

身体を温め

カボチャを食べて

心を温め

身体と心の

体調管理に努めましょう