ほぐす

洗濯機2回目回ってます

朝5時起きです

睡眠時間は3時間弱

ただし

晩ごはん食べて

片付けしてから約3時間

宵寝をしています

体力が持つなぁと

我が事ながら

感心しています

冬休みに入って

時間に余裕があるので

日々の睡眠不足と

身体と心の疲れを

ほぐしていかないとなぁ