つらい肩こり・腰痛・首コリに JR鴻池新田より徒歩4分 整体さろん 鴻池ふわり:氏本好美

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「取れない痛みあきらめてる」から「あきらめないでよかった」に
かわる整体院です

患者さんの患は心に串がささってます。その串を抜き、身体も心も
解放する施術おこなっております

真体療養術、背骨神経解放術など、多くの学んだ手技で
驚く効果だしております

まだその痛み、がまんですか

がまんはストレスの元です!


身体にも心にもよくないです

身体は何歳でもよくなります


身体と心にアプローチする女性整体師

女性ならではのきめ細かい施術です♪




先日、気になってた二の腕

脂肪冷却マシン COOLFOURで

施術してもらいました♪

(お見苦しい美ボディさらしとります)

 

 

自画自賛やけど、ほんまよかったぁ~

 

すると

スタッフがスプリングフェアやりましょ!

うん、やろっかってことでやります WW

 

後ろ姿に自信を!

選べる背面2CUP

 

二の腕・背中・ヒップ下・ふくらはぎ

太もも裏・腰回りの脂肪

 

15000 ➡ 11000円

 

わたしは朝、化粧するとき鏡みるけど

身体全体みたことないねん

 

しかーしガラスに映った姿みたら

げっ!!!なんちゅう太さ💦💦

 

あはは~痩身やってるの、この身体あかん

で、まじでTシャツの似合う身体になるぞ!

 

今から脂肪冷却痩身はじめたら

夏には、スリムボディに💖

 

 

 

fuwari konoikeは

ホットペッパでスプリングキャンペーン

 

フワリ コウノイケ(fuwari KOUNOIKE)|ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

んじゃー本日はここまで、まったね~

 

 

 

 

右矢印足半ワークショップ随時開催中
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電話やラインでご予約いただき

来院されたら、多くの方に言われます

 

なんで予約したら痛みひくの?

あんだけ痛かったのに、なんで?

 

え~~~と、それはわかりません💦

気のせいかもしれへんやん

 

ちゃう!ほんまに痛みましになるんです!

 

膝が痛くてと1年ぶりのご予約です

でも来院された姿みたら膝痛とは

おもえへんねんけど・・・

 

いま、膝に痛みありますか?

見た限りではないように思うねんけど

 

ははは~ラインしたら膝の痛みが消えました

でも、ちょっと肩こってて(笑)

 

肩より首がこってるし股関節がつまってて

ほら、ここ痛くないですか?

 

あっ痛いです

 

ご本人が思ってる以上に身体は悲鳴

あげてる状態でした

施術おわった後、しみじみと

 

自分では、ここまで酷いとは

思わなかったです

おかげ様で軽くなったしスッキリしました

 

痛みに強く、これくらい大丈夫と

思ってたそうですが身体はなんとかして!

悲鳴あげてる状態でした

 

 

お仕事がんばるのもえ~けど

身体も大事にせな、替えはないんやから

 

では、まったね~バイバイ♪

 

 

 

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ご予約の電話のあとに

先生、主人にしっかり意見してください!

え?意見って?はぁ~わかりました

ご夫婦とも数年前からのお付き合い

来院されたパパさん困りかお

青-パパさん 赤-ママさん 緑-わたし

 

今日はパパさんですか

予約入れたらからって、別にどこも

ちゃうやん、おしっこやんか

 

なぁーちゃんとわかるように説明して

トイレの回数が多すぎるんです

前立腺とかって思うねんけど

病院に行きって言うても行けへんし

 

だから、それは年齢やからやって

はい、わかったパパさん寝てください

前立腺肥大か調べるから

 

寝てもらい、下腹部さわると

はい、立派な前立腺肥大です

 

あ~やっぱりね

男性にしかない臓器の前立腺は

肥大した前立腺が尿道を狭めて

膀胱を刺激するんで、おしっこ回数が

増えたりトイレ行っても残尿感が残る

 

あと、尿の勢いが弱くなったり

ガマンするのがむずかしくなったりします

 

でもぉー病院には行きたくないです

は?なんで!恥ずかしいから、あほか

 

あっそ、じゃぁー行かなくてもいいやん

えーーー先生、そんなこと言うたら

あんね、前立腺肥大ほっといたら

前立腺ガンになって、全身に転移します

孫ちゃんの花嫁姿もみれへんね~

でも、それも自分が決めたことやから

 

そ、そんな💦

うん?だって病院いややねんやろ

じゃぁーしゃーないやん

 

数日後、ママさんから電話で

パパさん、病院にいき治療うけてるそうです

 

けっこうな大きさだったらしく

なんでもっと早く来なかったのかって

ドクターに注意されましたって

ママさん、ほっと一安心されてました

 

あ~よかった、うれしい報告でした♪

 

 

 

 

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とで、残尿感もあるはずです

ジャンクフード 甘いものが大好き

マヨネーズ&ドレッシングかけて

野菜サラダも食べてます

痩せたい!!ダイエットも色々したけど

どれもリバウンドしまくりました💦

妹はぽっちゃりさん 姉はスリム体系

 

今度こそと思い食事へらしたり

サラダ中心で甘いものもガマン

なのになんで瘦せへんの!

 

はぁ~それは悩むやろね

でも間違ってるのは、その食事の仕方

 

それは質のいい食事をするってこと

 

まず食事の最初にあったかいもの

食べること、それは内臓を温めます

 

 

汁物を最初に取ることで、満腹感がでます

お野菜たっぷりのお味噌汁ならベスト♪

 

野菜サラダもマヨネーズやドレッシング

かけるんじゃなくて野菜に和えるの

マヨネーズもドレッシングも油!

 

そらかけたらカロリーオーバーになるやん

でも和えると少しですむっしょ

 

 

甘いもの、ガマンしたらストレスたまる

揚げ物も食べたい!

はい、油もとらないといけないと思ってる

 

でも、でも、食べ過ぎはNG

週一にするとか工夫は絶対必要!!

 

質のいい食事は健康につながります

若いから大丈夫とか、まさか思ってないね

年齢かさねたから、悪くなるんちゃうで

若いときからの積みかさやからね

 

ダイエットの基本は、しっかりと食べること

食べたもので、あなたの体つくられてます

 

まず、野菜たっぷりの具沢お味噌

サラダにマヨネーズ、ドレッシングは

かけるんじゃなく、和えてください

 

当サロンの脂肪冷却マシンと

併せて行うと、リバウンドほぼなし

健康的に痩せれます

 

 

ホットペッパ・ライン・お電話で

ご予約お待ちしております

 

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70代〇さん、3回目の痩身です

2回目も、かなりお腹へこんだけど

3回目、これはまじ、ビックリ!!

 

 

しかも、アップグレードしたやり方を

左のウエスト部分にやらせてもらい

右のウエスト部分は従来のやり方

その違いを検証させていただきました

 

 

アップグレードのお時間は35分

でも、はっきり言うて

お肉たっぷりの人が対象です

 

このお腹みて!

たっぷりすぎるくらいあるやんW

検証するのも、おもしろいね~

 

こころよく、了解してもらい施術♪

 

 

お腹みて、かなり脂肪が減ったんで

大喜びされましたが・・・

 

なぁ、ちょっとたるんでるみたいやん

これも、なんとかなるの?

 

はい、次回の施術の仕方で

変わると思いますよとお伝えしました

 

 

痩せるのに、年齢関係ありません

ただ、他力本願はNGです

お食事やお水も痩せるのに関係ありです

 

食事を減らすのではないです

質のいい、食事を推奨してます

 

この食事のお話は、またこんどね

 

痩身は、ホットペッパー

お電話・ラインなどからご予約ください

 

あなたの痩せる気持ち、応援します

ご予約おまちしております

 

 

 

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おひさしぶりで~~す
昨日から腰が痛くて、しゃがむのが辛い

 

保育園の先生なんで、子供ちゃん相手に

腰痛はきついですね

 

しかーーーし、腰痛の原因は腰ちゃうやん

 

〇さん、この腰痛は首からやで

 

首を左右回旋、前後に動かしてもらうと

後ろにほぼいかないし、動きが悪い!

 

えーー首の動きこんなに悪かったんや

うん、ストレートネックやね

ストレートネック?言われたことないです

 

壁に肩・腰・踵ついてもらうと

頭が壁につかない状態はストレートネック

首と肩まわりの調整し、チェックです

 

わぁーー頭が壁についてる!!

なんで?ど~ゆーこと??

 

あはは~しょ~ゆこと

ほんで、腰の痛みどんくらいある?

 

しゃがむのが痛いかったけど、ましです

いつも思うけど、痛いとこさわらんと

ちゃうとこ触って、なんで楽になるんやろ

 

そら、痛みでてるとこと原因は別やから

腰と足まわりの調整し再度チェック

 

ほんまに楽です♪ぜ~んぶ楽になってます

頭まっすぐで首みぎ向いて、左むいてみて

どっちが行きにくい?

右・・・

 

指パッチン 右むいてもらうと

おー後ろのカーテンまで見える!すご!

 

 

首の可動域、ちょっこと悪かったのを

調整し、セルフケア伝え、おしまい

 

いっつも思うねんけど訳わからへんWW

 

普通に施術してるだけですよ~

っていつも、言うてるけどWW

 

顔みあわせ大爆笑、笑いとまらん年齢か

一人でつっこみしてました(爆笑)

 

 

 

 

 

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一昨日から耳のとこ腫れて

痛くてねれなかったんです

 

おたふく?思ったくらいで

500円くらいのコリみたいなんが

できてるんです

 

耳の下、あごのエラんとこから

あご下まで腫れてます

 

じーーーと見てると

うん?股関節にめっちゃ違和感あるやん

 

立ったまま、股関節さわると

カッチカチで、痛みがあります

 

〇さん、まず股関節から施術するね

下むきで寝てください

は~~い

 

はい、今度は上むきで寝てください

は~~い

 

はい、では起きて股関節さわるよ

えっ痛くないです

 

耳のとこを触って、驚かれました

 

先生!ここの500円くらいの

コリみたいなん、なくなってる!!

耳のとこの痛みもないです!!!

 

耳さわらんと、股関節さわると

痛くないし、かたまりの無くなるって

なんで?なんで?ふっしぎ(笑)

 

 

股関節が硬く、詰まり?

リンパの流れが悪かったんで

流れるよ~にし、股関節調整しただけ

 

不思議なのは、この後の方たちも

股関節の調子がわるい人ばっか

なぜか続くよね~~♪

 

 

では、本日ここまで、まったね~♪

 

 

 

 

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お待たせしました~

(誰もまってへんかも💦)

まばたきのお話の続きですよ♪

 

PCやスマホの画面じーーと見るので

まばたきの回数がへり、目の疲れや

ドライアイにつながります

 

眼は涙でまもられてます

その涙くんは目の表面をおおってくれて

バリアのような働きしてくれてます

 

まばたきが少ないと

目をずーーとあけたの状態で

乾燥してしまうんです

 

それを防ぐのが『まばたき』

涙の分泌をうながす刺激となって

涙をだしたり、目の表面を涙で

均等にゆきわたらせる大切は働きしてます

 

涙くんはゴミやホコリから目を守ったり

目に栄養をはこんでくれてるんやで

 

以外に思われるかもしれへんけど

眼精疲労から、首、肩コリにもなるし

頭痛にもなったりすることもあります

PCやスマホ見たあと

わざと、まばたきを数回するのもOKやし

目薬をさしたりするのもいいと思います

 

いっちゃん、あかんのは放置すること!

乾燥により涙の膜が不安定になって

視力が低下することもあります

 

あとね、目をあっためるのもい~よ

お風呂に入ったとき、湯船につかって

熱めにタオルをしぼった

タオルを目にあてるだけ

 

これなら、忙しい人でも

風呂はいりながら、できるんでおススメ

義母さんが 一眼、二足って

よーゆうてました

 

どゆうことって聞くと

一番に不自由になって困るんが眼

二番目が足って意味だそーです

 

義母さんの言葉なつかしく思いだします

あは~今日は、饅頭おそなえしとこ♪

 

 

 

 

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肩こりで来院された新患○さん

 

ドア開けたときから、お顔から

靴を脱ぐ、歩く、服を脱ぐ、イスに腰掛ける

すべてチェックしてます(笑)

 

 

一日PC業務なんで肩と首がこって辛くて

 

首・肩・背面のコリ、腕の可動域チェック

あれ?なんか引っかかっる、どこやろ?

 

正面からお顔ガン見してお話してくと

あーーーーわかった!まばたきや!

○さん、めちゃくちゃ、まばたき少ない

 

ドライアイでしょ、眼精疲労ですよ

そーです!ドライアイで眼の疲れも

だから時々、こーやってるんです

○さん、首や肩、背面のコリの原因の

一つに眼精疲労があります

は?目?ですか、なんか信じられへんけど

 

さろんに、あっためるアイマスクあるので

まず、アイマスクしてもらい

手から施術はじめていきます

 

手がコルって知らなかったです

すんごく気持ちいいですね~

そーっしょ(笑)

 

手首、前腕、肘頭、上腕

肩から、背面、首、頭皮、お顔

ゆるめて、アイマスクはずすと

 

あ~~~目が軽くかじる!楽です

首、首、くびが長くなってます、なんで

あら~腕?手?のびてます(笑)

どーゆーことですか?これは

 

あはは~そーゆーことです

 

○さんの一番の原因は目です

まばたきが少なすぎて、目が乾いてます

 

まばたきの回数がすくなくなると

目が疲れ、それが肩こりにつながります

 

PCやスマホみてると、ほぼ皆さん

画面をじーーーと見てるんで

まばたきがすくないです

 

眼は涙によって守られてるんです

目を開けたままでいたら空気にさらされ

乾燥してしまいます

 

人の身体って、ほんとーに上手にできてて

涙はゴミやホコリから目を守ってくれて

目に栄養をはこんでくれて

ピントを合わせやすくする働きもしてくれる

 

それを防ぐ、大切な働きしてるのが

『まばたき』なんです

 

ありゃ~長くなったんで

『涙』 と 『まばたき』 の役割

明日につづきまぁ~す♪

 

 

 

 

 

 

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先日、来院されたOさん

手先、足先が冷たすぎました

 

 

年齢の割にお顔が老けてます

ご本人も気にされて、フェイシャルなど

試されたけど効果は・・ゼロだそうです

 

もしかして?!

指の爪が白くなるほど押しといて

パッと離してみると

あ~~やっぱりゴースト血管かも

 

※ やり方は、爪が白くなるまで押します

離して2秒以内に色がもどればOK

 

 

血行不良が続くと血流が末端まで届きません

人の体は全身の99%が毛細血管

つなげると地球2周半もあるらしいねんて

 

血管はあるのに、血液が流れず

ボロボロの状態がゴースト血管

 

健康な人の毛細血管 ヘアピンのような

ループをえがいてます下矢印

 

 

末端にいくほど血管がぼやけて縮れてる

ゴースト化した毛細血管下矢印

 

 

ゴースト血管になると、酸素不足・栄養不足

老廃物だらけで、免疫力も低下の体に

 

ほんで年齢かんけいなく下記のような症状がけ

まじ、ぜーーーたい嫌やん💦

 

でも、ゴースト血管は何歳でも

よみがえることが可能なんですぅ♪

 

ちょ~簡単運動するだけでも

血管若返りますよ~

 

女性はながらでやると続くと思うので

 

食器あらうときに、つま先立になり

10秒ほどして、元に戻る

これ、ふくらはぎにめっちゃ効くからね

 

 

ただし、食事作る時はおススメしません

だってさぁ~包丁もってたら手きるかも(笑

 

 

 

 

 

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