感謝してます
雨、でしたね🌂
雨も晴れも夏も冬も、ぜーんぶ好き💕
です^ - ^
ファスティングの魅力その④は、
「自信が湧く」です。
この一年の間に、酵素ドリンクを使っての3日ファスティングや、
最大5日間のファスティングに挑戦しました。
その間にもいろんな学びや、心模様がありましたが、
最大の魅力は、なんといっても、
自信になる！
事だと思いました^ ^
自信とは、自分を信じる事。
3日～5日間、何も食べず、飲み物だけで
過ごす(健康な体で)
なんて、究極の非日常だと思います。
もちろん、とっても安全な酵素ドリンクを飲みながらなので、
倒れたりはしません
でした。
でした。それを達成した時と
ファスティング明けの食事を食べた瞬間の
感動と、
感謝。
自分を信じて、乗り切ったからこそ、
味わえる感覚
今は、ほんとにいろんな食べ物が
たっくさんあるし、
美味しいものもたっくさんあります🎶
食べる事が当たり前になってるこの日常。
こんな体験が出来る事への感謝も
湧いてきます✨
自分を信じる事の大切さは、
以前、ブログでも書いたことはあるんですが、
自分を信じれるようになるって、
ほんとにほんとに、
生きてく上で、かかせない事だと思いました☆
今は、いろんな種類のファスティングドリンクもあるし、
選ぶのも自由、やるかやらないか、
決めるのも、自由です。
私は、学べば学ぶほど、知れば知るほど、
奥深いし、楽しいから、
ファスティングが、是非、
学校や、職場、国全体で、
体験出来る機会が増えれば、
もっともっと、幸せで豊かで優しい、
そんな世界になるような気がします🍀
そんな世界を夢見て、
ファスティングの魅力を、簡単にですが、
ブログに書いてみました
もっとたっくさん、魅力はあります^ ^
今日もありがとうございました☆
いつも心に太陽を
感謝してます💕
ぼけっと会社の社長こと、尊敬する、
私の祖母です