朝ラン

眠い目をこすりながら、6：30に起きて、ランニングしました。

チョー気持ちいぃー！！

晴れてる日は、20分～30分だけ走るというルールをつくったんです。

朝から・・・100％シャワー浴びないと汗だくですよ。

体にいいことしてるみたいで、いい感じです。

あくまでも自己マンの世界ですが・・・

緑の木の下を走ると、なんとなく体を綺麗にしてもらってるような気がしますね。