夫婦２人とも、ご飯を食べるのが早い！！
ゆっくり食べる為には、、、、う～～ん
よく噛めばいいのか
と言う事で、よく噛めるように『ごぼうのサラダ』
を作ってみた。
ごぼうを千切りにするのではなく、ちょっと大きめに切り
そして、ごぼうを茹でる時間も短く、よく噛めるようにした。
なかなか、いい感じで噛む時間が長くなった。
夜ご飯時に、旦那様も食べた
。 以外と良く噛んでいる！！
作戦成功かな
旦那様の実家で貰った白菜
で
ロール白菜を作ってみました。
なかなか、肉汁ジューシーに出来て、満足満足
昨日、『ブルーベリーヨーグルトパン』を作ってみました。
生地の中に、低脂肪プレーンヨーグルト
を入れて、ヘルシーに
さっぱりとしていて、朝食にピッタリ
今度は、何パンを焼こうかな～
