こんばんわ。
お恥ずかしいことなのですが、
今日体脂肪計を買ってきました。
ダイエットをしているのに体脂肪計を
持っていなかったんです。
さっそく箱を開けて、体脂肪計に
恐る恐る乗ってみると、
体重 ６４．３キロ
体脂肪 ２２．８％
の結果が出ました。
以前体脂肪を計ったのは、半年以上
前のこと。たしか、３０％以上はあったような
記憶があるのですが・・・・・、
やはり、ライフウェーブパッチ のおかげなのでしょうか？
でも、まだまだお腹が気になります。
これからも、ライフウェーブパッチ を貼って
ビオール・アクティフ をすりすりと。
頑張らなくっちゃって感じです。
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