10月4日77.0kg10月4日朝食前体重77.0kg、先週の飲み会以降、飲酒量と食事量が増えてリバウンド！ダイエット中だとすぐに脂肪として蓄えられてしまう。この連休は気を引き締めよう。めざせ72kgだ！
