水を飲む

ホンマに６月入ってからなんですが
水を飲むように心がけています

まだ慣れないので一日２リットルくらいしか飲めませんが
ちょっと頑張ってみます

膵炎の人の食卓
という本は
熟読する予定です

お魚料理がやはり多かったです