こんばんは！！
一般社団法人 日本ウォーキングインストラクター協会
認定プレシャスウォーキングインストラクター
yasukoです
私の所属する
日本ウォーキングインストラクター協会では
プレシャスウォーキングインストラクター
養成講座2期生の講座がまもなくスタートします‼︎
ちなみに私は0期生です♪
協会ホームページに写っている皆、0期同期と講師陣なんですよ〜‼︎
是非ご覧ください！
私が養成講座に申し込み
facebookグループで
はじめましての自己紹介があった時のことを
思い出したのですが
その中で
「インストラクターになったらどんなレッスンをしたいか？」
というような質問がありました
パッと思いついて書いた私の答えは…
「少しでも晴れやかな気持ちになれる✨レッスン‼︎」
でした✨
レッスンでは、
身体も整えるのですが
同時に
心も整うことを
私自身が実感していました
実際に
姿勢とメンタルの関係について
コロンビア大学、ハーバード大学の研究で結果が出ていたりします
姿勢と歩きを整え
少しでも晴れやかな気持ちになれるレッスン✨
参加してみませんか？？
身体も心もスッキリと！！
歩みを大切に過ごしてみませんか？？