こんにちは！！
一般社団法人 日本ウォーキングインストラクター協会
ウォーキングインストラクター
yasukoです♪
「1dayレッスンのレポート」です♪
パソコンを使うお仕事柄もあり
猫背、肩こりがひどい
という生徒様
という生徒様歩き方も前から気になっていた！とのことで
レッスンにご参加いただきました
そんな生徒様の
before afterがこちらです
（歩きの動画をスクショしてます）
↓↓↓
※記載許可をいただいております
afterで、
しなやかに優雅に
歩かれているのが伝わりますでしょうか
美しく変化されてますよね！！
たった９０分での変化です！！
レッスンでは
激しい動きや厳しいトレーニングをするわけではありませんのでご安心くださいね
生徒様も
とても楽しかった！！
体が軽くなり、気分もよかった！！
そして、
ご自身では歩きの見た目の変化に
あまり自覚がなかったようですが、
歩きの動画を客観的に見てみて…
かなり変わってる
！と気づかれ
！と気づかれそして！そして‼︎
ご家族からも変わった！！と言われた
！！と言われたとのこと！！
それは私も嬉しすぎる
！！
！！歩みを大切に過ごしてみませんか？？