武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~ -576ページ目

ちょっと寒くなってきた公園を歩く

ちょっと寒くなってきた公園を歩くのですが、今日から上は、

2枚着るようになりました。


武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~-体重計 やはり歩きだしは、ちょっと寒いのです。


まぁ、歩いていると、時期に暖かくなるのですが、

段々と外に出るのが嫌になって

いくんでしょうね。


暑ければ暑いで、嫌なのですが、やはり寒くても嫌ですね。


そんなことを言っていたら、真冬なんてウォーキングが出来なくなって

しまいます。でも、気温が下がるということは、基礎代謝が

活発になるということ。


ということで、ダイエットには良い季節が到来したのかも知れませんね。


さぁ~、体脂肪を燃焼させましょうか!

体脂肪燃焼ダイエットで無理なく減量を!






夏に活躍した冷却タオルの片づけ・・・!?

電力危機が叫ばれたこの夏、色々な暑さ対策がありましたね。

ウォーキングする時も色々な物を使いました。


武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~-冷却タオル 冷却帽とか、冷却スプレー、そして冷却タオル

などです。


特にこの冷却タオルは、重宝しました。


水に濡らして首に巻いたり、頭にのせたり、

鉢巻きにしたりと、色々使いました。


そして、気温も下がって、使わなくなりましたので、片付けない

といけません。


いつまでも、ハンガーでぶら下げておくわけには

まいりませんからね。


で、この冷却タオルなのですが、しまうのに実に厄介なのです。

乾燥させると、完走したままの形になってしまいます。


乾燥させるとたためないんですね。


ということで、畳んだ状態で乾燥させているのですが、畳んだ

状態では中々乾燥しません。


皆さんは、どうやってしまっているんだろう?





気温が下がり始めた公園

いよいよ、気温が下がり始めました。今朝は、歩き始めから

少しずつ気温が下がるのを体感してしまいました。


武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~-秋 いや~、秋のおとずれですね。

暑さ寒さも彼岸までとは良く言ったものです。


そして、日も徐々に短くなってきていますので、

夜明けがだいぶ先に伸びてきています。


いつも、暗い中で歩いているので、明るいうちに歩きたいな、などとも

気温が下がると思うもの。


あぁ、でもさすがに土曜日ですね。肌寒い中で、ん?寒いからこそかな?

丘の上の真っ暗な道沿いにあるベンチでヒシっと抱き合う

アベックが・・・。


風邪ひいちゃうよ・・・!?


(テーマが講演の生き物ということはありませんね (;^_^A)