スイカズラ科のアベリア

武蔵野の森公園には、いくつかの場所にスイカズラ科の

アベリアが植えられています。



アベリアの白い花は、かなり匂いが強く、たくさん

咲いていますと、遠くからも何となくわかります。



一つ一つは小さな花なんですけどね。

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なかなか怖い顔をしているカエルさん

武蔵野の森公園には、それはそれは大きなカエルが生息して

いるのですが、日差しが強い時間帯は、どこかに潜んでいます。



深夜や早朝、そして夕方くらいになりますと、

わさわさと這い出てきます。



多分、深夜の鳴き声からして、ウシガエルだと

思います。

朝日が眩しくて

最近の日中のジョギングは、気温的にかなりキツいものがあります。

なにしろ、36度になることも少なくありませんからね。



冷却タオルに冷却帽を使っていますが、やはり、かなりクラクラ

するのであります。



そうすると、早朝に走った方が気温的にはかなり楽に

なります。それでも、日差しが出てきた途端に、気温も一気に

上がってしまうんですよ。