第１回石川県中・長・競歩記録会2024
西部緑地公園陸上競技場
アップ
11時15分～
ストレッチ
ストロール
2,000m
ラップタイム
1,000m 7分14秒
2,000m 13分50秒(6分36秒)
スロー
1分20秒
完全レスト
2分10秒
流し
100m(26秒08)
スロー
1分20秒
完全レスト
2分10秒
流し
100m(25秒38)
スロー
1分20秒
12時30分スタート
5,000mW
1,000m 5分38秒
2,000m 11分39秒(6分01秒)
3,000m 17分47秒(6分08秒)
4,000m 23分56秒(6分09秒)
5,000m 29分59秒(6分03秒)
ダウン
1,500m 16分30秒
ストレッチ
練習等実施回数 7回
総距離 9㎞
月間総距離 53km
大会後7日目。
左太股裏の違和感はなかった。
男子出場4名。
私以外22～25分台の記録者ばかり。
スタートから早々に差がつく。
トップのF選手とは確か3周差がつく。
女子の選手にも途中から差がつき、ラスト近くには1周差がついてしまう。
2,000m以降はラップ6分は切れなかった。
辛うじてギリギリ30分を切る事が出来た。
今日は涼しげな風は感じたがやや暑い日だった。
全体的な底上げの必要を感じた。
6月1日の際の自己最低記録を4分近く更新(結果加えて、７月のしゅうさんの記録を越えた。)出来て30分切れた事は最低限の事が出来た様に感じた。
ゴール後、掲示された結果を見ると2位となっていた。
1人は途中棄権。もう1人は失格。
なるほど…そういう訳か！
私自身も注意を受けた。リフティングとベントニーを1回ずつ。
ベントニーは恐らく途中左足のコントロールがやや出来なくなりぎみだったのでその影響かもしれない。
今日会場入りは9時30分頃。
再興祈願Tシャツの販売も行う関係でいつもより早い会場入りとなった。
F先生(元)にはかなりお世話になった。感謝に尽きる。
N先生(元)やI先生(現)も購入頂いた。
一般の方からの購入もあり感謝に尽きる。
購入まで行かなかった方にも名刺をお渡ししておく。
今後の販売も予定されているので、それらをまとめて後日陸協に預けに行く事になる。
Tシャツは少しずつ売り上げが増えている。
感謝に尽きる。
