6/9〜6/156/9 40kmストロー 6/10 20kmストロー+10kmジョッグ 6/11 15kmストロー+2kmジョッグ 6/12 25kmストロー+ 10kmジョッグ 6/13 16kmストロー+14kmジョッグ 6/14 6kmストロー+30kmジョッグ 6/15 42kmストロー 土台を作っている。7月上旬から毎週、合宿に行くので、その時期から、しっかりポイント練も入れて質も高めたい。