ウォーキング×フィットネス
鳥手羽先にお好みのお味噌をぬって焼くだけ
Walk & CorpsのSHINGOです
男が作るヘルシー料理
今日は積極的に取り入れたい、鳥の手羽先のメニューです
鳥手羽先にお好みのお味噌をぬって焼くだけ
新陳代謝を上げるチゲスープも一緒に作りました
スープには小松菜が入っていますが、椎茸やお揚げと一緒に食べると鉄分の吸収がよくなります
Walking ×Fitness
Walk & Corps
【京都御所北】
【京都市営地下鉄烏丸線今出川駅徒歩2分】
◆出演・レッスン・お仕事のご依頼などは各種DMまたはこちらへ↓
◆Twitterはこちら↓
https://twitter.com/mars_corps
◆ＬＩＮＥ＠はこちら↓
◆Instagramはこちら↓
https://www.instagram.com/walking_fitness_shingo/
◆アメブロはこちら↓
https://ameblo.jp/walkandcorps
京都御所北[Mars]
〒602－0034
京都市上京区築山南半町242
「マルス御所北」宛
#美容室 #ヘアー #ヘアースタイル #筋トレ #フィットネス #トレーニング #ジム
#ヨガ #自分磨き #美容 #アレンジヘア #ファッション #ヒップアップ#workout #bodymake #fitness #training #gym #ワークアウト #筋肉
#運動 #muscle #ボディメイク #ダイエット #オシャレ #モデル #スタイル #京都 #Kyoto #京都御所北