公園でウォーキングするときの常識と注意点
公園でウォーキングをしようと思っている方へ、始める前に気になることをすべて回答していきましょう。公園でウォーキングしている人はいる？私はたまに大きな公園のランニングコースで走ることがあるのですが、そこではランナーにまじってウォーキングする人もよく見かけます。友達2人、夫婦くらいなら横に並んで歩いていても、邪魔にはなりません。3人横に並んで歩くのはさすがにちょっと迷惑になりますが……。公園へは徒歩で？それとも自転車やクルマ？これは公園への「距離」によると思います。公園まで歩いて30分もかかるようでは、公園内でウォーキングする時間が減ってしまいます。そんな条件であれば、自転車やクルマで公園まで行って、そこでウォーキングしたほうが安全ですし、空気もきれいなのでお勧め。逆にもっと公園まで近ければ、公園への行き帰りも含めてウォーキングをすればいいでしょう。公園でウォーキング中、荷物はどうする？もし自転車で公園まで来た場合、上着やタオルなどを自転車のカゴに置くこともできます。しかし、置き引きに遭う可能性が高いのでおすすめできません。やはりウォーキングするときも荷物はすべて携帯するのがベスト。小さなリュックがあると上着やタオルが詰められるので便利ですよ。水分補給のペットボトルや水筒も必要なので、やはりリュックがあったほうがいいでしょう。公園内のコースをウォーキングすると邪魔？私が公園内のコースを走っていて邪魔だと感じるのが、「並んで歩く人」以外だと「逆走（逆歩き）している人」ですね。公園内のコースはほとんどの人が同じ向きで走る（歩く）のが普通。それもだいたいが左回り（反時計回り）がスタンダードみたいです。走っている人、歩いている人の流れを見て、どちら左回り・右回りを確認し、それに従えば問題ないですよ。
