快眠、快眠♪
どうも。Ashitakaです。
昨日はぐっすり眠れたAshitakaです。
昨日はブログ更新した直後に、もの凄く眠たくなって、一瞬で熟睡しちゃいました。
で、今朝は四度寝までして、起きたのは正午ｗ
ふと思ったのは、お肌の調子が（・∀・）ｲｲ!!ってこと。普段は気にしないのに。
ほんと、イイ生活してますよ・・・なんか、申し訳ない・・・
俺の時間を誰かにあげることができたら・・・
かなり眠ったので気分も良く、タバコも吸っていないんで体調も良く、
いっちょ、久しぶりな音楽でも聴きますか！！ってなったわけです。
で、聴いたのがDavid Bowieです。
ほんと、２１世紀に入ってから初めて聴くんちゃうか！？ってくらい久しぶりでしたね。
感想はですねぇ・・・・
やっぱ、俺はDavid Bowieが嫌いｗ
まぁ、昔から好きではなかったんやけど、それを再確認したって感じですね＾＾；
なんか、体にまとわりついてくるようなメロディーと声がキライ・・・
ファンの方、ごめんなさい。
っと、そろそろ麻雀の時間なんで、失礼します。
今夜はまたしても徹夜。早く終わっても、寝るのは明朝６時くらいですかね・・・・
昨日はぐっすり眠れたAshitakaです。
昨日はブログ更新した直後に、もの凄く眠たくなって、一瞬で熟睡しちゃいました。
で、今朝は四度寝までして、起きたのは正午ｗ
ふと思ったのは、お肌の調子が（・∀・）ｲｲ!!ってこと。普段は気にしないのに。
ほんと、イイ生活してますよ・・・なんか、申し訳ない・・・
俺の時間を誰かにあげることができたら・・・
かなり眠ったので気分も良く、タバコも吸っていないんで体調も良く、
いっちょ、久しぶりな音楽でも聴きますか！！ってなったわけです。
で、聴いたのがDavid Bowieです。
ほんと、２１世紀に入ってから初めて聴くんちゃうか！？ってくらい久しぶりでしたね。
- David Bowie
- Singles 69-93
感想はですねぇ・・・・
やっぱ、俺はDavid Bowieが嫌いｗ
まぁ、昔から好きではなかったんやけど、それを再確認したって感じですね＾＾；
なんか、体にまとわりついてくるようなメロディーと声がキライ・・・
ファンの方、ごめんなさい。
っと、そろそろ麻雀の時間なんで、失礼します。
今夜はまたしても徹夜。早く終わっても、寝るのは明朝６時くらいですかね・・・・
以上。Ashitakaでした。
スイマー
どうも。Ashitakaです。
友達がウチに残して行ったタバコの残臭が恨めしくて仕方がない、Ashitakaです。
ヤバイっす！寝られません！！！
またしても連続覚醒時間が３０時間を超えてしまってます！！
昨日は早い時間に布団に入り、いつものように面白くない本を読んでスイマー（睡魔）の訪問を待ってました。
が！・・・
いつもは面白くないと感じて１０分やそこらでスイマーの強烈なキックによって眠りに落ちてしまうハズの本が、
昨日は何故かめちゃくちゃ面白くて、結局５～６時間ほどかけて読破しちまったぃ・・・
気づいたらうっすらと夜が明け始めとったし・・・
気づいたら朝の冷え込みがかなり厳しくなっとったし・・・
気づいたら本の内容にちょっぴり感動している自分がおったし・・・
でまぁ、いつもならそれくらいの時間（午前５時くらい）なら何事もなかったかのように寝て、
次の日（というか、その日）は昼過ぎに起きて・・・というお気楽な生活のハズが、
どういうワケか、本を読み終わってもいっこうに眠たくならない。
正確には、眠たいんやけど布団に入ると目が覚めてしまう。といった感じ。
仕方なく、ちょこっとだけお酒を飲んでみることにした。
ウチに今あるお酒は、芋焼酎と泡盛とラム酒とウォッカとワインだけという、かなり厳しい選択肢。
で、Ashitakaが選んだのは、ラム酒。
理由は、「ラムの甘い香りに抱かれて眠りたい」と思ったから。・・・というのは、ホントの話。
この時点でちょっとイッちゃってますでしょ？？
疲れた体にキツイ酒をクィッと入れるだけで、コテッと寝てしまえるかな？と思ったのに・・・
まったくもって逆効果。テンションが１オクターブほど上がってしまい、寝るどころの騒ぎではなかったね・・・
飲み干した後のショットグラスを、すぐさま自分で洗っちまうくらい・・・＾＾；
で、その後も起き続けて、ゲームしたりPCさわったり。そんなこんなでいつしか夕方。（←早っ！）
正直言って昼過ぎあたりからかなり厳しかった。ちょっと足下がフラフラ・・・
そんなもんやから、１６時くらいにはもう我慢ならんくなって、ついに布団でウトウト・・・
気持ちよ～くなってきたところで
ピーーーン、ポーーーーン！！
友達の登場。
不思議なモンで友達と喋っとったら、いつの間にかスイマーの魔の手もどっかに引っ込んでしまい、
結局２時間くらいくっちゃべってましたね。
そのときに引っ込んだスイマーさんが未だに襲ってこない・・・
はやく！！早く来て！スイマーさん！！
私を襲って！！！！
私を深く甘い眠りへと誘っておくれ！！！早く！！
禁煙時間 0年 0月 4日22時間34分
吸わなかった煙草 98本
浮いたタバコ代 1421円
延びた寿命 0日 8時間59分
友達がウチに残して行ったタバコの残臭が恨めしくて仕方がない、Ashitakaです。
ヤバイっす！寝られません！！！
またしても連続覚醒時間が３０時間を超えてしまってます！！
昨日は早い時間に布団に入り、いつものように面白くない本を読んでスイマー（睡魔）の訪問を待ってました。
が！・・・
いつもは面白くないと感じて１０分やそこらでスイマーの強烈なキックによって眠りに落ちてしまうハズの本が、
昨日は何故かめちゃくちゃ面白くて、結局５～６時間ほどかけて読破しちまったぃ・・・
気づいたらうっすらと夜が明け始めとったし・・・
気づいたら朝の冷え込みがかなり厳しくなっとったし・・・
気づいたら本の内容にちょっぴり感動している自分がおったし・・・
でまぁ、いつもならそれくらいの時間（午前５時くらい）なら何事もなかったかのように寝て、
次の日（というか、その日）は昼過ぎに起きて・・・というお気楽な生活のハズが、
どういうワケか、本を読み終わってもいっこうに眠たくならない。
正確には、眠たいんやけど布団に入ると目が覚めてしまう。といった感じ。
仕方なく、ちょこっとだけお酒を飲んでみることにした。
ウチに今あるお酒は、芋焼酎と泡盛とラム酒とウォッカとワインだけという、かなり厳しい選択肢。
で、Ashitakaが選んだのは、ラム酒。
理由は、「ラムの甘い香りに抱かれて眠りたい」と思ったから。・・・というのは、ホントの話。
この時点でちょっとイッちゃってますでしょ？？
疲れた体にキツイ酒をクィッと入れるだけで、コテッと寝てしまえるかな？と思ったのに・・・
まったくもって逆効果。テンションが１オクターブほど上がってしまい、寝るどころの騒ぎではなかったね・・・
飲み干した後のショットグラスを、すぐさま自分で洗っちまうくらい・・・＾＾；
で、その後も起き続けて、ゲームしたりPCさわったり。そんなこんなでいつしか夕方。（←早っ！）
正直言って昼過ぎあたりからかなり厳しかった。ちょっと足下がフラフラ・・・
そんなもんやから、１６時くらいにはもう我慢ならんくなって、ついに布団でウトウト・・・
気持ちよ～くなってきたところで
ピーーーン、ポーーーーン！！
友達の登場。
不思議なモンで友達と喋っとったら、いつの間にかスイマーの魔の手もどっかに引っ込んでしまい、
結局２時間くらいくっちゃべってましたね。
そのときに引っ込んだスイマーさんが未だに襲ってこない・・・
はやく！！早く来て！スイマーさん！！
私を襲って！！！！
私を深く甘い眠りへと誘っておくれ！！！早く！！
禁煙時間 0年 0月 4日22時間34分
吸わなかった煙草 98本
浮いたタバコ代 1421円
延びた寿命 0日 8時間59分
以上。スイマーの魔の手に対する準備は万端な、Ａｓｈｉｔａｋａでした。
禁煙雑記
どうも。Ashitakaです。
冷蔵庫の残り物で炒め物を作って食べたら、お腹の調子がちょっこそオカシクなってしまったAshitakaです。
えっと・・・禁煙４日ですね。
まだ吸ってませんよ！（←「まだ」ってことは、いつか吸う気なんかい！？）
今日、起きたときに気づいたんですが、寝覚めがいつもより爽やかでした。
いつもなら、起きた瞬間に口の中の気持ち悪さでうぇ～ってなっていたんですが、
昨日と今日はそれが無かった！これが禁煙をしていて最も嬉しいことですね。
タバコを吸わない人にとっては当然のことが、タバコを吸うと当然ではなくなる。
体力にしても言えることですね。ちょっと５０ｍほど走るってだけでもかなり差が出てきます。
タバコが体に悪いってのを身をもって実感することができますね。
と、タバコの悪さが分かってはいても、吸いたいモノは吸いたいです。
友達の吸い殻を見て、その吸い殻でもいいから吸いたい！と思っている自分を見つけて愕然としました。
普段なら考えも及ばないことを考えていました。これが、タバコの持つパワー。これが、ニコチン中毒。
これまでしてきた禁煙では、タバコが吸いたくなったらガムやタブレットを口に含んでいたんですが、
今回は何も口にせず、ただ耐えることにしました。
口の寂しさを他のモノで代用していたのでは、いつかまたタバコを吸う日がくるやろうと思って。
真剣に止めようと思うなら、口の寂しさを感じなくなるようにするのが一番の近道だと思います。
とはいっても、どうしても口が寂しくて仕方ないとき（目の前で友達が吸っているときなど）は、
いつも携帯しているガムを噛むことにしています。これは精神衛生上ですねｗ
禁煙時間 0年 0月 4日 0時間30分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1160円
延びた寿命 0日 7時間20分
冷蔵庫の残り物で炒め物を作って食べたら、お腹の調子がちょっこそオカシクなってしまったAshitakaです。
えっと・・・禁煙４日ですね。
まだ吸ってませんよ！（←「まだ」ってことは、いつか吸う気なんかい！？）
今日、起きたときに気づいたんですが、寝覚めがいつもより爽やかでした。
いつもなら、起きた瞬間に口の中の気持ち悪さでうぇ～ってなっていたんですが、
昨日と今日はそれが無かった！これが禁煙をしていて最も嬉しいことですね。
タバコを吸わない人にとっては当然のことが、タバコを吸うと当然ではなくなる。
体力にしても言えることですね。ちょっと５０ｍほど走るってだけでもかなり差が出てきます。
タバコが体に悪いってのを身をもって実感することができますね。
と、タバコの悪さが分かってはいても、吸いたいモノは吸いたいです。
友達の吸い殻を見て、その吸い殻でもいいから吸いたい！と思っている自分を見つけて愕然としました。
普段なら考えも及ばないことを考えていました。これが、タバコの持つパワー。これが、ニコチン中毒。
これまでしてきた禁煙では、タバコが吸いたくなったらガムやタブレットを口に含んでいたんですが、
今回は何も口にせず、ただ耐えることにしました。
口の寂しさを他のモノで代用していたのでは、いつかまたタバコを吸う日がくるやろうと思って。
真剣に止めようと思うなら、口の寂しさを感じなくなるようにするのが一番の近道だと思います。
とはいっても、どうしても口が寂しくて仕方ないとき（目の前で友達が吸っているときなど）は、
いつも携帯しているガムを噛むことにしています。これは精神衛生上ですねｗ
禁煙時間 0年 0月 4日 0時間30分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1160円
延びた寿命 0日 7時間20分
以上。タバコを吸うことを肯定しようとする自分を必死で食い止めている、Ashitakaでした。
とりあえず・・・
どうも。Ａｓｈｉｔａｋａです。
手作り餃子定食で大満足のAshitakaです。
はい。今日は餃子を作ってました！手作りです☆
皮まで手作り！！っと、言いたいトコですが、皮は市販のモノです。
以前、皮を作ったこともあったんですが、今回は個数が多くなりそうだったんで、やめときました＾＾；
全部で４５個くらい！！我ながらよう作ったなぁ～って感じです。
作っとう途中に訪ねてきた友達に１２個ほどお裾分けしたんですが、それでも３０個ほどあったんで、
彼女さんを召還して、がっついてやりましたよｗ
真ん中の大皿が餃子です。わかりますよね？ｗ
で、餃子のタネのつなぎに使った卵黄の残りの白身で、もやし入り中華スープも作りました。
あと、彼女さんのリクエストで、ほうれん草のごま和えも☆
我ながら上出来の晩ご飯となりました。
・・・・っと、そんなことより！！
今日は何の日かわかりますか！！？
東京音楽学校でベートーベンの交響曲第9番(第九)が日本人によって初めて上演された日（1924）
国連総会でパレスチナをアラブ国家、ユダヤ国家、国連管理下のエルサレムに3分割する決議を採択した日(1947）
などなどありますが、そうぢゃないんです！！今日は・・・
Ashitakaの禁煙３日記念日～！！
そうです。禁煙３日目です！！
とうとうこの日を迎えることができましたよ！！
思えば長い道のりやった・・・（（T_T））ウウウッ
友達がウチに来てはタバコを吸い、そして長居・・・また吸って・・・
さらに他の友達はウチのドアを開けるなり、「ZIPPOちょうだいや☆」って・・・
友達の家で恒例の「月曜の会」。その席でも４人中２人が喫煙。
「Ashitakaも吸ったらええやん！」っていう誘惑・・・「なんで禁煙してんの？」なんて聞かないで・・・
はぁ・・・ほんと辛い３日やった・・・
けど、俺は乗り切ったよ！！めっちゃ吸いたいけど、勝手に手が口元にいくけど、
俺はタバコを止めたんや！！
餃子を食ってもタバコは吸わん！！ラーメン食ってもタバコは吸わん！！！
周りが勧めてこようとも、タバコはスワン！！
吸わへんったら、吸わへんのじゃ～！！
次の目標は、１週間！！
頑張れAshitaka！！！
禁煙時間 0年 0月 3日 1時間35分
吸わなかった煙草 61本
浮いたタバコ代 884円
延びた寿命 0日 5時間35分
とりあえず３日続いてます。かなりしんどいですが・・・
bloghiro-diveさん一緒にどうですか？禁煙ｗ
手作り餃子定食で大満足のAshitakaです。
はい。今日は餃子を作ってました！手作りです☆
皮まで手作り！！っと、言いたいトコですが、皮は市販のモノです。
以前、皮を作ったこともあったんですが、今回は個数が多くなりそうだったんで、やめときました＾＾；
全部で４５個くらい！！我ながらよう作ったなぁ～って感じです。
作っとう途中に訪ねてきた友達に１２個ほどお裾分けしたんですが、それでも３０個ほどあったんで、
彼女さんを召還して、がっついてやりましたよｗ
真ん中の大皿が餃子です。わかりますよね？ｗ
で、餃子のタネのつなぎに使った卵黄の残りの白身で、もやし入り中華スープも作りました。
あと、彼女さんのリクエストで、ほうれん草のごま和えも☆
我ながら上出来の晩ご飯となりました。
・・・・っと、そんなことより！！
今日は何の日かわかりますか！！？
東京音楽学校でベートーベンの交響曲第9番(第九)が日本人によって初めて上演された日（1924）
国連総会でパレスチナをアラブ国家、ユダヤ国家、国連管理下のエルサレムに3分割する決議を採択した日(1947）
などなどありますが、そうぢゃないんです！！今日は・・・
Ashitakaの禁煙３日記念日～！！
そうです。禁煙３日目です！！
とうとうこの日を迎えることができましたよ！！
思えば長い道のりやった・・・（（T_T））ウウウッ
友達がウチに来てはタバコを吸い、そして長居・・・また吸って・・・
さらに他の友達はウチのドアを開けるなり、「ZIPPOちょうだいや☆」って・・・
友達の家で恒例の「月曜の会」。その席でも４人中２人が喫煙。
「Ashitakaも吸ったらええやん！」っていう誘惑・・・「なんで禁煙してんの？」なんて聞かないで・・・
はぁ・・・ほんと辛い３日やった・・・
けど、俺は乗り切ったよ！！めっちゃ吸いたいけど、勝手に手が口元にいくけど、
俺はタバコを止めたんや！！
餃子を食ってもタバコは吸わん！！ラーメン食ってもタバコは吸わん！！！
周りが勧めてこようとも、タバコはスワン！！
吸わへんったら、吸わへんのじゃ～！！
次の目標は、１週間！！
頑張れAshitaka！！！
禁煙時間 0年 0月 3日 1時間35分
吸わなかった煙草 61本
浮いたタバコ代 884円
延びた寿命 0日 5時間35分
とりあえず３日続いてます。かなりしんどいですが・・・
bloghiro-diveさん一緒にどうですか？禁煙ｗ
以上。めっちゃタバコを吸いたいAshitakaでした。
一大決心！！！
どうも。Ashitakaです。
またしても３６時間起きっぱなしのAshitakaです。
昨日の夜から麻雀してました・・・
かなり疲れましたよ・・・ほんと・・・
大学を卒業して関西で就職した友達が遊びに来てたもんでね。
にしても疲れたよ。
昼あたりには麻雀も終わって、さぁ寝よう！って空気になったはずやのに、結局一睡もしてません。
で、何をしていたのかというと・・・
今年の麻雀の成績を分析してました。
いつもだいたい同じメンバーで麻雀してるんで、誰が強くて誰が弱いかってのはハッキリしているんですが、
じゃ、その強弱を数字にしてみたら、どれだけ差があるのか？っていう友達の素朴なギモンに対して、
自称理系のAshitakaが半ば強制的に働かされていたんです。
今年の総半荘数は約９０半荘。あんまり多くはないように思われたんですが、
勝率だけやなくて、敗率、２位率、ハコり確率・・・等々、結構細かいトコまでリクエストがあったんで、
眠気をなんとか抑えながら必死で計算してました。
これまでの勝負は全てノートに記録してあるんですが、なんせ眠たいんで、データの見逃しが多くて・・・
カチッとしたデータを引き出すだけでも一苦労・・・・ほんと、理系やなんて言うんやなかったよ・・・
そんなこんなで、完徹です。
ここでAshitakaは、一つの決心をしました！！（麻雀のハナシとは無関係ですが・・・）
Ashitakaは・・・
タバコを止めます！！！
かなり本気です。これまで数多くやってきた禁煙 とはワケが違います。（違うのか？いや、違うのだ！！）
彼女さんとの約束で、大学を卒業するまでにタバコを止めるってことになってますから！
それができなければエライことになりますから！頑張りますよ！！
とりあえず、これから人生最後となるであろう一本を吸います。
はい。吸い終わりました！！
２００５年１１月２６日２２時０８分。禁煙スタートです！！
さぁ、これからの人生は紫煙無しで生きていくことになります！！
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 2分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命 0日 0時間 0分
続くのかな？いや、もうタバコは吸わない！！
頑張れAshitaka！！
とりあえずは３日！！
またしても３６時間起きっぱなしのAshitakaです。
昨日の夜から麻雀してました・・・
かなり疲れましたよ・・・ほんと・・・
大学を卒業して関西で就職した友達が遊びに来てたもんでね。
にしても疲れたよ。
昼あたりには麻雀も終わって、さぁ寝よう！って空気になったはずやのに、結局一睡もしてません。
で、何をしていたのかというと・・・
今年の麻雀の成績を分析してました。
いつもだいたい同じメンバーで麻雀してるんで、誰が強くて誰が弱いかってのはハッキリしているんですが、
じゃ、その強弱を数字にしてみたら、どれだけ差があるのか？っていう友達の素朴なギモンに対して、
自称理系のAshitakaが半ば強制的に働かされていたんです。
今年の総半荘数は約９０半荘。あんまり多くはないように思われたんですが、
勝率だけやなくて、敗率、２位率、ハコり確率・・・等々、結構細かいトコまでリクエストがあったんで、
眠気をなんとか抑えながら必死で計算してました。
これまでの勝負は全てノートに記録してあるんですが、なんせ眠たいんで、データの見逃しが多くて・・・
カチッとしたデータを引き出すだけでも一苦労・・・・ほんと、理系やなんて言うんやなかったよ・・・
そんなこんなで、完徹です。
ここでAshitakaは、一つの決心をしました！！（麻雀のハナシとは無関係ですが・・・）
Ashitakaは・・・
タバコを止めます！！！
かなり本気です。これまで数多くやってきた禁煙 とはワケが違います。（違うのか？いや、違うのだ！！）
彼女さんとの約束で、大学を卒業するまでにタバコを止めるってことになってますから！
それができなければエライことになりますから！頑張りますよ！！
とりあえず、これから人生最後となるであろう一本を吸います。
はい。吸い終わりました！！
２００５年１１月２６日２２時０８分。禁煙スタートです！！
さぁ、これからの人生は紫煙無しで生きていくことになります！！
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 2分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命 0日 0時間 0分
続くのかな？いや、もうタバコは吸わない！！
頑張れAshitaka！！
とりあえずは３日！！
以上。早くも気持ちがくじけそうな？Ashitakaでした。