冬型の気圧配置がきまって南西の風波でサイズアップしそう(^O^)




激強の西よりの風で激カレントになると思うけど、鈍った体にはいいトレーニングになりそう(^O^)



明日は体をいじめまくるぞ!



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伊良湖はフラット(:_;)




気が狂いそうです(*_*)
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毎日、妻が栄養を考えてご飯を作ってくれています音符





凄く感謝しています淲

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今日のメニューは、焼肉サラダ、だいこん&人参&蒟蒻の味噌おでん、里芋の煮っころがし、明太子、三種のきのこのみそ汁です淲