あるよー、あるある！

ないものばかりを見ていたら、

どんどん不安に飲み込まれてしまうけど、

 今すでに手にしてるもの、

当たり前にあると思ってるものに、

どれだけ感謝できるか、

どれだけ幸せにしてもらえてるかを知ることで、

人生はいい方に変わっていくんだと思います。 

それは自分自身にも言えて、 

自分の〇〇がダメだから、

△△ができてないからって、

不足の方ばかりを見ていたら、

どんどんネガティブになるし、

自分にも自信が持てなくなる。

でも逆に、

自分にはこんな素晴らしいところがある。

自分にはこんなに素敵な人たちが周りにいる。

自分には快適な家もあって、安定した収入もある。

とかって、ある方に意識を向けるようにしていれば、表情も明るくなるし、

自信ないなんて言えなくなるよね！

ないんじゃない、あるんだよ！ 

あなたにも私にも。

ちゃんとある！

忘れないで。

私の人生を変えた出会い

私が今、オンラインでよく見かける、

大好きで尊敬する人達は、

誰ひとりの例外なく、

自分らしく

のびのびと

幸せに生きている人達ばかりだ。

かの心屋仁之助さんがよく言う、
「周りに現れる憧れる人達は未来の自分像を表している」と。


思えば私の半生は、

一言で表すならば「我慢」だろう。

言いたいことも、

やりたいことも我慢し、

人に言われた何気ない一言に

何日も何日も思い悩み、

自分を責め、

一時引きこもりだったこともあった。


でもある時に

こんな自分もうイヤ！

変わりたい！

変わる！

と、ネットサーフィンをくり返しくり返し・・・

しているうちに素敵な人達と出会え、

ここまで来れた。

ここまで来るのに

20年もかかってしまったが…。
 

でも今このタイミングだからこそ、

私はここに来れたんだとも思う。
 

過去の私には

まだまだ

受け止めきれなかったかもしれない。


もちろんまだ発展途上の私だが、

今が一番幸せと胸を張って言える。

そしてこれからどんな人達に出会えるのか、

今からワクワクしている。


私と出会ってくれた皆さん、

本当にありがとう。
 

そしてこれから出会う皆さん、

今そっち行くから待っててね。
 

私にもできること

お金を出せば好きなものを好きなだけ食べることができる

あったかい店内で、清潔な座席に座り、食べたいものを注文するだけ

そしてしばらく待ってれば、できたてが運ばれてきて、美味しく味わうだけ

食べ終わった食器も片づけてくれる

お金さえ出せば、私はただただ美味しく食べるだけでいい

外で食べると材料費と光熱費と、人件費や席代やサービス料とかもかかってくるが、

家で作ると材料費と光熱費、ただそれだけでいい

それに、時間や労力はかかるけど、様々な料理を食べることもできる

お金をかければ何にもしないでいても食べられるけど、

食べたいと思ったものは、私が作り出すこともできるんだ

それも家にいながら！

それって本当にすごいこと！

私にはたくさんできることがある！

すごい！すごい！

私すごい！！