　ー第２の人生50歳からー

あなたの気づかぬ魅力を引き出す専門家

ライフコーチの本松ゆかです

自分の強みってなに？！

昨日のブログでは

自分の「強み」を見つけることが、自己肯定感を上げるということと

「強み」を発掘する秘訣その１として、

今までの人生の中で「がんばってきたこと」を思い出しました。

今日はその２です。

こどもの頃に好きだったこと、夢中になったことを思い出す

あなたの好きだったこと、夢中になったことは何ですか？

無心にあきることなく、

ただただ楽しんでいた、子どものころ好きだったこと・・・

そこには自分の原点があります。

知らないうちに全集中して没頭していたこと。

そこにあなたのコアな部分があります。

思い出してみてください。

その３

人生の中で時間をかけてきたことは何ですか？

□お片付けに時間をかけてきた

□保険の営業を長年してきた

□事務の仕事を長年してきた

□ゴスペルを長年してきた

□お姑さんと長年暮らしてきた

□時短料理を長年してきた

どのようなことでもいいんです。

それらは全て、あなたの「強み」です！

その４

あなたが3時間以上集中できることは何ですか？

どんなことでもいいんです。

それらは全て、あなたの素晴らしい強みなんです！

こうして自分のことを棚卸していくと、

たくさん「強み」って出てくるのではないでしょうか

まだ、「その５」があるんです！

長くなりましたので、

続きはまた後日に。

土日はブログ、休みますので

来週の月曜日にお伝えしますね。

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自分の強みを発掘する秘訣 その２

自分の強みを発掘する秘訣　その２