【開催報告】バランスボールレッスンでリフレッシュしよう

ママの心を軽く子育てを楽しくのお手伝い
自分らしくＨＡＰＰＹに♪
勇気づけ　ＳＭＩＬＥリーダー　おかまりです


昨日5月29日にmama癒　開催しました。

バランスボールインストラクター
はたの　やすこさんの
バランスボールレッスンを開催しました。

【ママが「私」になって幸せをみつける場所＠】


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実は、バランスボールレッスン
前々からかなり気になっていました(^^♪

自宅になんとなくあるバランスボール
ダイエット、、、シェイプアップ、、、
とにかくよさそう(^^♪っていう感じで
以前購入　　　
でも、いざ購入したら
どんなふうにしたらいいのやら
どこにどんな効果があって
それをやるのか、、定まらないままに
なんとなくでリビング置いてある状態。。。。

バランスボールレッスンでは
やすこさんがいろんな説明を加えながら

わかりやすくレッスン

産後ケアにも

赤ちゃんの寝かしつけにも効果があることなど
また、妊活にも💛よいとのこと

思わず耳がダンボになっちゃいますね♪




今回も、ママがバランスボールレッスン中
お子様は、仲良く元気に待っててくれました♪







今回のmama癒
人と人との温かいつながりで開催ができたこと
とても嬉しく思います。

ママの「～～したい」の気持ちを大切にしたいmama癒
今後もゆるりと活動してまいります。

ご興味のある方は是非お声をかけてくださいね♪








ご参加者の皆様、

出逢ってくださりありがとうございます。


★やすこさんの

バランスボールレッスン詳細はこちらからどうぞ★