自分がまた、嫌いになる
気持ちを整理する
どんなとき嫌いになるのか
嫌なことがあると
嫌いになる
嫌なこととはなにか
嫌なこと、、、、、
不平、不満があるとき
じゃぁ、不平のボーダーラインは
誰が決めるの?
自分自身だね
だけど、その不平に感じたことを
誰に話したらいいの?
そもそも、
その不平に思ってしまうということは
何と何を天秤にかけて
不平に思ってるんだろう。
自分は自分
私は私
もっと自分を信じて、
自分にOKしていきたい。
いつもそう、、、、
自分自信にOK出来てないのに
周りにOK求めてる感、、、、
何に、おびえてるんだろう、、、自分
傷つきたくない自分
嫌われたくない自分
こんな自分でも大丈夫?
自分にささやいて勇気づける
例え傷ついても私には味方がいる
例え誰かに嫌われてしまっても
私を理解してくれる人がいる
こんな自分でも、ここまでやってこれた
こんな気持ちになるのは、
感情が湧き上がるのは
今、生きているからだ。
今日も生きてることに感謝だな。
よぉ～し
今日も頑張ろう。
