ママの心を軽く♪子育てを楽しく♪のお手伝い
勇気づけでsmile mamaになる「mama癒」
勇気づけトレーナーのおかまりです。
●タイプがわかれば子育てはもっと楽になる
昨日は勇気づけ勉強会＠淵野辺でした♪
ELM(勇気づけ講座）より
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフトークを意識する を２名のママと学びあいました♪
自分のスタイルを明確にするとは、「自分についての信念」
物事のとらえ方や感じ方など現状と理想についての思考や感情に向き合うことです。
自分のことを自分で決めつけていたり
変われない自分。変わらない自分。を多少不備なことがあっても
「自分は変わらない」ということを努力し続けてはいませんか？
勇気づけを学ぶと目の前にある多少不備に思うことに
向き合う力がつきます♪
アドラーは
人は未来を想像して創っていく生き物
自ら変わりたいと思い努力をすれば人は変われるといいます。
人は、自分だけの主観的な世界を誰もがもっています
物事を決めつけてしまったり、良し悪し、正しい正しくないとか、、
「私は〇〇である」「私は〇〇であらねばならない」など
もし、それが自分にとって違和感があり
悩みを増やす要因であるならば
いつでも、その思考や傾向、
どのような感情がそこにあるのかということに気がつくことが大切だと思います。
その向き合うことが自分を受け入れる第１のステップなのです。
勇気づけを学ぶと、自分を受け入れることができるようになります。
自分を受け入れることができるようになると
周りも受け入れることができるようになります。
子育てにも同じことが言えますよね
物事に対しての思考や傾向。
子どものタイプを理解しようとすることは親子関係も良くなりますし
子どものタイプに合わせて接することで自己肯定感を育てて
人生を強く生き抜いていくための土台を作ると思います。
自分のことを理解することは
周りを理解することにつながります。
自分という対人関係も良好にすると、心が軽くなりますね♪
次回の勇気づけ勉強会＠淵野辺は
第７章 目的を意識する
不適切と思われる行動にも実は〇〇な目的が存在します♪第８章 自分の人生を引き受ける
あなたの人生の主人公は他ならぬあなたです。これからのあなたをつくるのはあなた自身 お楽しみに♪
2015年1月☆参加者募集中
はじめます。SMILE SMILEとは
アドラー心理学を基礎に親と子の対応の仕方についてプログラム化したものです
日本の実情にあわせて日本人の手によって完成した純日本製のコースです。
親と子限らずに職場、友人、嫁姑 隣人など
あらゆる対人関係に応用できる内容でもあります。
SMILE（愛と勇気づけの親子関係セミナー）詳細クリック♪
SMILEの効果
・自分のことが好きになります
・自分の子ども伴侶をはじめ他の人との相互信頼を築けます
・勇気づけとは何かが理解が深まり勇気づけのできる人になります
・楽しい人づきあいができるようになります
2015年
1月29日・2月12日・26日・3月12日 木曜日４回
10時～15時
1時間ランチ休憩あり
会場は 相模大野周辺会議室の予定です。
2名様から開催します。
お申込みはこちらから
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