ママの心を軽く♪子育てを楽しく♪のお手伝い
勇気づけでsmile mamaになる
「mama癒」おかまりです。
●勇気づけのコミュニケーション
昨日は、勇気づけ勉強会＠淵野辺でした。
風邪をひかれてしまった方、幼稚園の用事が入ってしまった方
キャンセルとなり（お大事にしてくださいね♪）
４名のママと学びあいました♪
勉強会は、１２章あるELM(勇気づけ講座）のうち
２章ずつゆっくり進めていく勉強会です♪
ですのでお子様連れOKです♪
みんな、仲良く遊んでました（笑）ママのために待ってていてくれてありがとう～～♪
勇気づけの理論にそって学びを深めるため
いくつかの事例にそってやってみたり
ご本人の体験のお話から皆さんで考えてみたり
理論に落とし込んで感じてみたり
気づき発見し今後を語ったりして
それに対してご参加者皆さんがまた考えてみたり
お互いフィ－ドバックしたり
本当にメンバー皆さんで創りあげていく体験講座でした。
勇気づけリーダーは勇気づけの講師ではなく
ファシリテーターであり進行をしていきながら理論をお伝えしていく身です。
ELMトレーナー養成講座・SMILEリーダー養成講座をヒューマンギルドで得てからこそ
やはりまた、ELM講座の素晴らしさを知り、実感できた今回の勉強会となりました。
近頃は、プライベート講座の開催で２名・１名の開催でしたが
やはり、人数が多ければ多いほど学びも深まり、なにより楽しいということを実感しました。
お友達同士のご参加でもきっと楽しく学べますよ♪
今回は勇気づけのコミュニケーションということで
言い方を工夫しよう
感情と上手につきあう （ELM(勇気づけ講座）第３章・第４章）を学びあいました♪
ご自分のものの言い方の傾向を
ワークを通して気づいたり
自分の要求（やってほしいこと・やめてほしことect）を
相手が不快に感じることなく
うまく伝えることのできるコミュニケーション方法や
自分の感情を無視したり抑え込んだり
あるいは感情的になって相手を傷つけてしまったりすることなく
適切な自己表現の仕方や建設的な行動ができるようになるスキル
について勉強会を進めていきました♪
また、怒りの感情の仕組みをしること、理解することで
自分の感情を受け入れやすくなり、
だんだん適切な自己表現が習慣づいていきます。
まるで自転車の補助輪を外してからの練習のように。
転ぶことだってあります、
でも、転んだことさえも次へのステップなのです。
なんで転んだの？よりも、
次はどうしたらうまく乗れそうか？っってところに注目しましょうね♪
次回の勇気づけ勉強会は１２月９日です♪
日にちが近くなりますが、ご興味ございましたら是非ご参加ください♪
ママが自分らしくHAPPYになれる場所「mama癒」
まだまだ、小さな活動ではありますが
ほんの少しでもママのホッとする時間づくりのお手伝いができたらと思っています。
今後もふくめて、少しずつカタチになっていけばと思っています。
💖ELM(勇気づけ講座）
アドラー心理学をベースにした勇気づけの心理学を短期集中で学べる講座
お子様連れご遠慮いただいております
💖勇気づけ勉強会
ELM講座１２章あるうちの２章ずつゆっくり学べる勉強会。
お子様連れOKです
💖勇気づけリーダー養成講座
ELM(勇気づけ講座）全１２章受講後、あなたもリーダーとしてご活躍いただけます。
２名様から開講いたします。
💖ＳＭＩＬＥ（愛と勇気づけの親子関係セミナー）
来春から第１期募集開始します
💖勇気づけでsmile ｍａｍａになる『mama癒』
ただいま準備中です
💖ママが自分らしくＨＡＰＰＹになれる場所『mama癒』
２０１４年１２月１０日
プリザーブドフラワーでお正月飾りをつくろう
その中でも、勇気づけに関しては
ママの心が軽くなるエッセンスが沢山あります♪
子育てのこと対人関係のこと家族のこと、すべてにおいて有効です。
１２月の勇気づけ勉強会＠淵野辺
参加者募集中♪
ELM(勇気づけ講座）
12章あるうちの2章ずつを不定期に開催いたします。
テーマ
「自分のスタイルを明確にしよう」
自分のタイプや傾向を知ることで育児＆育自を楽しく♪
「セルフトークを意識しよう」
悪魔のささやきと天使のささやき
子ども（相手）の心を受け止めようとしても
ママ（自分）の心に余裕がないと
なかなか難しく感じるときはないですか？
どうしたらいいのでしょうか？
まずはママ自身（自分自身）が
「心の余裕と安定」を手に入れることです。
今、今日からできる「心の安定」を
手に入れることのできる
勇気づけのエッセンスを一緒に学んでみませんか？
まずは、あなたの現状を見つめてみましょう♪
お配りするワークシートにそっていくつかの質問に答えていただき
『今のあなたの考え方や物事のとらえ方』の傾向をチェックしてみましょう♪
そして、自分自身へ勇気づけのエッセンスを取り入れてみませんか？
2014年１２月９日
１０時～１２時
会場 横浜線 淵野辺駅近郊（徒歩２分圏内）
（お申込みのかたにお知らせいたします）
受講費 2000円（再受講の方は半額・テキストシートご持参ください）
講座の詳細はこちら
定員 6名
【お申し込み方法】
お申し込みは
こちら☆☆☆「１２月勇気づけ勉強会＠淵野辺 参加希望」
とメッセージお願いします。