『mama癒』＠勇気づけママ おか☆まり です。
昨日は、淵野辺近郊にて勇気づけ勉強会を行いました。
２名のお申し込みで一名様は
お子様の体調不良にてキャンセルとなってしまいました。
お大事になさってくださいね♪
第３章 言い方を工夫しよう
今回もマンツーマンにて
ご自身のお話私のお話も交えながらアットホームな勉強会となりました。
自分の要求したいことについての、ものの言い方のクセに気がついてみたり
どんな言い方のパターンがあるのかを学んでみたり
自分の言い方のタイプをしってどうしたらよりよく
相手に気持ちや思いが伝わるのかを
実際、ワークを通して考えたり感じてみたり
話したりしてすすめてまいりました。
今回は
２時間で一章ずつという
ゆっくり進めていける勇気づけ勉強会なので
手作りワークシートなんかも挑戦していただきました♪
「なんで?」「まったくもう～」「ちゃんと」「〇〇でしょ」「〇〇なさい」
この言葉の裏側にある、
ママの気持ちと思いを、感情的にならずに伝えることのできるスキルを学びました♪
さらに、私の勇気づけ実践頑張りすぎるとこんなことが事件簿♪（笑）
なことのお話を交えながら
実は、魔法の方式もあることもお伝えしましたよ♪
きっと、ママの思いをのせた言葉がけに
相手もいろんな考えや気持ちを返してくれると思います。
頑張りすぎずに、ゆっくりゆっくり今の自分を大切に
あせらずあせらず、未来を信じて、相手を信頼して
自分の気持ちを大切に相手に届けていきましょうね。
次回の勇気づけ勉強会は
「感情」とくに「怒り」 についてのしくみなどを学びます。
イライラ、ガミガミの感情をコントロールすることはむずかしい?
私は、勇気づけを学んで激減させることできました。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ELM（勇気づけ勉強会）＠淵野辺
2014年６月３０日月曜日 10時～12時
第四章 感情と上手くつきあう
怒りについての仕組みについて学びます
怒りはどこからきてるのでしょうか、
怒りの感情やイライラな感情をコントロールすることは
果たしてできるのでしょうか?
参加定員
（女性限定）
託児ご希望（要予約）締め切り（６月２５日）
2時間お1人800円です。
（2歳から未就学児までの託児となります。）
託児ご希望の方は、予約制となります。
お申し付けください。
会場 横浜線 淵野辺駅から徒歩1分
（お申し込みいただいた方にお知らせさせていただきます。
参加費 １０００円
第４章再受講の方は、以前使用したワークシートをご提示ください。
再受講は500円です。（メンバーが違うだけでまた学びが深まります♪）
持ち物 筆記用具・お飲み物
お申し込みは アメブロメッセージからか
こちらからお願いいします。 ☆☆☆☆
お問い合わせに、「６月３０日勉強会参加」とメッセージお願いします
ELM（勇気づけ勉強会）とは
～ママの心を軽くして子育てを楽しむコツを学べます～
※アドラー心理学を基礎にした全１２章からなる体験学習講座です。
体験学習というのは講義はほとんどなく、あらかじめ用意されたワークシートをもとに
リーダーの進行にそって、実習したり考えてみたり話し合ってみることで
気づいたり感じてみたり学ぶことができます。参加者のみなさんでつくりあげる学習会です。
体験的に理論を知ったり学んだりすることでよりいっそう深い学びとなります。
勇気づけはこんな方におすすめです
イライラの感情をコントロールしたい子どものことをもっと理解したい子どものやる気と可能性を引き出す声かけをしたい周りに振りまわされず自分軸をもちたい自分にもっと自信をもちたい困難を乗り越える力をつけたい。ママ（自分）のいろいろな思いや気持ちがあるからこそ
イライラ・ガミガミしちゃうわけですよね
ママ（自分）の本当の思いを子ども（相手）の心に届ける
コツを一緒に学びませんか？
毎日家事に仕事に子育て、
なかなかこういう時間取れないですよね
子育てや自分のことを
ママから私になってみて
感じたり考えたり話してみたりする時間。
素敵な気づきや発見があるかもしれないですよ。
勇気づけとは
勇気づけは、嬉しいときも悲しいときもどんなときにも心に寄り添うことができます。
勇気づけは、自分を大切にします。周りも大切にします。
勇気づけは、困ったときや難しいことを乗り越えていくための心の力です。
勇気づけは、自分を元気にしてくれます。周りも元気になります。
ママがいつでも、元気
自家発電になれたらきっと、周りも元気自家発電になれます。勇気づけは、まず自分を勇気づけることで、周りも勇気づけることができます。
周りが勇気づけられていると、自分も勇気づけられます。
このサイクルは、無敵なサイクルです
はじめませんか？勇気づけ
ELM講座（勇気づけ勉強会）は、企業研修などでも利用されていて、
子育てママさんだけでなく、
夫婦関係や会社の人間関係改善にも役立ちます。
【 ELM講座 内容 】
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
＜参加費＞ 各章１０００円
４名様以上で出張講座なども開催できます。子育てサークル内での開催なども大歓迎です。（神奈川・東京の地域・４名様以上で出張講座いたします。）
（団体割引といたしまして、全１２章で１００００円 おひとりあたり２０００円引きとさせていただきます。）
※受講ご希望の方、開催日程などご相談お受けしております。
お申し込みは こちら☆☆☆
※リーダー 勇気づけリーダー おか☆まり
アドラー心理学ベーシックコース修了証取得
SMILE（愛と勇気の親子関係セミナー）リーダー修了証取得
ELM（勇気づけ勉強会）リーダー資格取得
チャイルドコーチングアドバイザー資格取得
魔法の質問キッズインストラクター
ポコアポコカードリードインストラクター資格取得
（子どもと大人のためのセラピーコミュニケーション）
