息子の睡眠の話。
産まれて2年半、いまだに寝かしつけに手を焼いています。
いろいろ試したけど。。。
卒乳して以来、だいぶマシになったと思っていたけど。
楽になったのは寝付いてとりあえず3時間はぐっすり寝てくれるところ。
それくらい。
寝付くのに1時間、2時間・・・かかるのはほぼ毎日。
1時間たつとイライラしてきてしょっちゅうドッカーン。
こんなの絶対よくない。。。
やっと寝てもレム睡眠かな、眠りが浅くなると目を開け、母がいないと泣く。
2～3時間おきに毎日ね。明け方近くはわりとよく寝てくれる。
3歳になると寝るようになるよ、とよく聞くけど、
あと半年がんばらねばならないーーー。
朝までノンストップで寝たことなんて卒乳したころにあった1回か2回は
もう夢のよう・・・
私があれこれ違うことばかり考えていたりで不安だから
眠れないのかも。目を覚ましても隣に居ないことが多いから
何度も目を覚まして確認するのかも。
かわいそうに・・・
だからしばらくもっと息子とべったり、しっかり向き合って
あげないといけないとと思う。
せっかく一緒に居ることができているのに本末転倒だ。
これだからむしろ早く離れた方が良かったのか？とも頭をよぎる。
それもいいとよく聞く話。
でも自分で決めたこと。
人それぞれだろうしな。。。
最近ではお昼寝もしない日も多い。
お昼寝しないと多少は夜早く寝るからもうそれでいいか。と。
子どもだから、必要なら寝るだろうし、
足りてるから無理に寝たくないんだろうし。
ずっと、母的には、リズムが・・・とか、成長が・・・
とか気にして、お昼寝をがんばってさせていたけど
もうやめた！！やめてみる！！
2歳児で昼寝なし、とか今までの私の中では
ありえなかったからひたすら頑張ろうとしていたけど。
何歳だろうときっと人それぞれなんだー。と思おう。
そもそも、私も寝たくない人だから遺伝したんだ。
昨日はお昼ご飯食べてから公園へ遊びに行った。
2時間公園で遊び、買い物とかもブラブラして、
夕食前にお風呂入って、夕食食べて、
7時半就寝。
すっかり疲れていた私まで寝てしまった。
なーんも、やりたいことできません。
ちょっとの合間に携帯ゲームするくらい(笑)
毎日毎日毎日、寝かしつけのことばかり気になりながら
そのことにイライラしながら過ごしています。
イライラする自分にもイライラする。負のスパイラル。
夜、寝させる時間が来るのが憂鬱でしかたない。
けど、寝ささないといけない。
こうして抱えている問題、全部全部きっと私自身に原因があるんだ。
私が変わらなければならないんだ。
とまぁ停滞気味なジジです(´＿｀｡)
模索中ー。がんばるー。あと、小魚食べよー(´∀｀)
今朝は6時半に起きて、何度も眠そうにしていたから
お昼寝しよう！と誘うと隣のばあちゃん宅に逃げました。
もう無理にはさせないからね(^_^;)
なかなか帰ってこないと思って今見に行ったら寝てた。。。
となると、今晩がまたーーーー（ｉДｉ） 覚悟だ。。。