ワクワク開発会長のアルセです。

今年もあと２日を残すのみ
皆さんは、今年はどんな変化を感じましたか～～？

今年で５６歳のわたしは

大きく変化しました。

何が？

っていうと

頭中心から
頭とからだの両方で考えるようになった！

ということです。

これまでは、自分のからだに聞くなんて何のこと！？
って感じで来ましたが
去年の後半あたりから

体に思考があることに気づいたんですよね

自分自身といってもいいかもしれません。

そんな自分を知ると
・思考
・からだ

・外の世界との関係性

の３つが密接に関係していることを
すっごく感じれるようになりました。

ほんとうの自分で、来年をどのように
感じて毎日を過ごしているか？
とっても楽しみにしています。

人生初の試みです♪

除夜の鐘を聞きながら

外からどう見られているか？

ほめられたい！

よく見られたい！

を意識してきた生き方もいいけど

たまには

自分自身は、何を語りかけてくれているか？
に意識をしてみてはいかがでしょうか～？

今年は、大きく変化した年