おはようございます。こんにちは。こんばんは。
多くの記事の中から私のブログに辿り着いて頂きまして有難うございます。心から嬉しく思います。感謝申し上げます
わたしのあんな事 こんな事
妊活 バツイチ 子なし 介護と仕事の両立 再婚し、移住で全く新しいことにチャレンジしています。
以前は、通算約30年不動産業界に勤務していました。ハウスクリーニング・営業を中心に、その後、管理・経理・新入社員研修講師・サンクスカード委員会所属・社会貢献町の清掃奉仕会所属・宅建チューターをしてきました。
2018年に移住。
2019年に起業。
ダイエット・ファスティングトレーナーとして5年間お客様の食事を観察、アドバイス・サポートをしてきました。
2021年に乳癌を発症。その頃、ストレスクリアと出会いました。
温存手術は成功したものの、薬の副作用で身体は浮腫み、全身の激痛に悩まされていました。ダイエット・ファスティングのトレーナーとして表舞台から影のサポートへと身を隠すようにして働いてきました。当然、仕事は激減。その時間をストレスクリアの学びと自分と向き合うためにコーチングを受け、自分の内部と向き合うことで身体の調子が整い、心身ともに軽くなっていく感覚を掴みました。この感覚は何だろう?もっと私を?自分自身を?ストレスクリアを?知りたいと思い学び続けました。
軌道に乗り出すと 足止め
毎年受けている検査ではありますが、2023年に造影剤のアナフィラキシーを発症。
全身の筋肉痛で翌日から家族の手を借りながらの生活となりました。
私の歩んできた道のり。あんな事もこんな事。いつも一生懸命でした。
小鼻を広げて頑張っていたなぁと...
もういいよ。自分のために生きようよ。
自分のために?どういうこと?
自分らしく生きようよ。
自分らしくって?どういうこと?
自分の置き去りにしてきた感情を救いあげていこうよ。
自分の置き去りにしてきた感情?救いあげる?どうやって?
自分を探す感覚なのかなぁ?面倒くさそう? 自分のことを面倒くさい?もっと大事に正直になってみるのは苦しいことかな?
子どもの頃から軌道に乗り出すと・・・
足止め。
もしかしたら・・・今、この時が最後のチャンス!!と思いました。
沸々と湧き出す思いや言葉は自分を責めるというより、自分を理解したい!自分は何をしたいの?・・・知りたい!知りたい!私を知りたい!そんな気持ちで溢れかえっていました。
どん底から這い上がる
感覚
ストレスクリア®︎のセッションを重ねていく中、自分の本心と本気で向き合って、本音を吐き出すことができました。この本音こそがはじめの一歩になりました。
自分の人生を愛でる
生き方を
手に入れて
希っていい❣️
注意⚠️ セッション中に私のお腹の奥底から湧き出てきた言葉...なかがわりょうこ-の造語です
💕営業のお仕事💕
コロナ禍、世の中は大きく変化しました。対面の営業 会議 講義 ... さまざまな方面でzoomを取り入れられるようになりました。仲間同士でのzoomで呑み会 お茶会も...。
画面を通しての会話...身近に感じられることも多々。
スイッチひとつでサヨナラもあるのだとか。
コロナ禍でzoomが始まった頃、商品を購入する側にたった私は今すぐ、今ならと焦らせる言葉にムムム🤔 ザワ😱としました。
今すぐ!
この言葉以上に 自分がコワっ
zoomの画面を通して自分の顔をみると...仏頂面でコワって思いました
笑顔はゾワっとするし...
不器用なわたし。多くの言葉を持ち合わせていないわたしですが、回数を重ねていくうちに画面越しのお客様を対面の時と変わらない近さで感じられるようになりました。
不器用に輪をかけて、仏頂面になっていないだろうか?笑顔は気持ち悪くないだろうか?自分に矢印を向け過ぎて緊張し過ぎていたことに気がつきました
ストレスクリア®︎のセッションを受けて、更に深く掘り下げると…そこには...画面の中の世界を別世界なのだと自分勝手に作りあげていました
私はこのわたしに嘘 をつけない!
お腹の奥底から湧き出てきた私が大事にしてきた本音です。
本心から本音を本気で
引き出すお手伝い
✅バツイチ 子なしに劣等感
✅親の期待に応えられない
✅他人を優先、自分のことは後回しに
✅ダイエット疲れ
✅介護疲れ
✅妊活疲れ
✅子どもの言葉の暴力に疲弊
✅母親への憎しみ 悲しみ 怒り
✅姑からイジメに耐えきれない
✅職場の人間関係
✅営業職が辛い
✅自責癖
✅ポジ振り癖
✅再婚に踏み切れない
✅過去を引き摺っている
一般社団法人ジャパンストレスクリア
プロフェッショナル協会認定
ストレスクリア®︎マスターコーチ
なかがわりょうこ-
独り言コーナー
本日の
あの頃はハッ!
ストレスを投げかけられたぁー
イラ💢って思う自分に
ストレスでしたぁ
チャンチャン👏👏