わくちゅぎゅカフェのゆみ
森の探検隊を楽しむために
日々プチ筋トレしてます。
私、５年前の重度のアトピー性皮膚炎が
ひどかった時は完全なるインドア派
汗をかくと、痒い
直射日光を浴びるとかぶれる
たから、運動するのが恐怖でした
それでも森にドライブ行くと氣持ちが
落ち着く🌿
一番アトピー性皮膚炎の症状が
ひどかった時、
当時知り合ったばかりの
とうま氏に誘われ
日向山登山にチャレンジ
カラダを動かしたい！
だが、しかし、、、
動かすとカラダが痒くてパニックする！
という恐怖のジレンマとの戦い
チャレンジすることを選んでみたら、、、
痒くならなかった
とうま氏がスタスタ歩くのに必死に
ついていく
それだけ。
イロイロ考えずにひたすら山を登る
それだけ。
久しぶりに汗をかいても痒みが
来ない
川遊びも効果ありました。
キレイな川の水に触れ、遊んだ後は
驚くほど、肌が艶肌になっていきました。
何度も山や川で遊んでいるうちに
自分がアトピー性皮膚炎であることを
忘れるくらいに改善しました。
治った要因のひとつ
○ひたすら森や川で遊ぶ
これは、効果的です！
その他にも
○考え方を今までと全く変えて
肌に合わないことを止めてごきげんに生きる
○酵素玄米を取り入れる
○毎日自分のカラダを愛でるなど
あります。
すべて今のわくちゅぎゅカフェの
仕事になっています。
高所恐怖症の怖がりな
私が毎回、チャレンジ
ワクワク、ドキドキしながら
チャレンジし続けてます。
森の探検隊
○普段電化製品に囲まれたり
スマホ三昧からの
「デジタルデトックス」
○集中して高い場所へ登ったり、
降ったりすることで
頭の中が考え事だらけからの解放
「動く瞑想」です。
お昼は、丁寧に作った
わくちゅぎゅカフェ特製
発酵食やコーヒー、デザートで
ホッコリ時間です。
森の探検隊
日月火木、リクエスト開催します！
参加費¥8500(山梨県民¥6500)
17歳以下¥3000
発酵ランチ付き
その他 希望により別途温泉代
参加者のレベルに合わせて
コースを選びます。
※各種イベント
キャンセルについて・・・
3日前キャンセル
参加費の30％
前日キャンセル
参加費の50％
当日キャンセルは、
参加費全額準備の関係上
キャンセル料を
頂きますことを
ご了承ください。
日・月・火・木は、
「森の探検隊」
「本氣の対話ワーク」
「ゴキゲン占い」
「FTW酵素玄米と
発酵カレー教室」
「麹甘酒活用術教室」
予約受付中！
ご予約、お問い合わせは
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
わくちゅぎゅカフェ
〒400-0065 甲府市貢川１－２－１３
電話：055-222-0750
https://www.facebook.com/waku.chu.gyu.cafe.official
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ありますので、
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