２月１２日
Waku Chu Gyu Cafeにて
佐野 水保子
さんの
ヨガ教室
寒さでバキバキな
カラダが...
優しくほぐれました
日常の生活では使わない
筋肉に注目して
ゆっくり、じんわり
動かせるって、
心地よいですね。
義理の母と一緒に私も参加しましたが、
隣でヨガする義理の母・・・
普段、自転車であちらこちらに動き回っているので
私の思っている以上に身体能力が高い
体が柔らかい
ちょっとした距離でも自動車で移動の私
すぐに体が固まる・・・
年齢ではないのですね
意識して、動くようにします。
ノビノビと体を動かすヨガ
楽しくて
あっという間に時間が
過ぎました
次回は2月27日(金)
10時～11時半
初めての方は¥500
2回目以降¥1100です
佐野水保子さんのご実家
四尾連湖 水明荘さんの
イベント
春ヨガ×
ひるがたけトレッキング
1泊2日プラン
水保子さんの妹さん
水絵子さんが作る
美味しい絶品薬膳料理も
いただけちゃうステキな
プランもオススメですよ～