実は私…ずっと以前から雑穀料理、気になっていたのです。
本を買ってみたり…でもまだ挑戦したことがなくって・・・
そしたらね、つぶつぶ雑穀料理の
つぶつぶマザーの宮川昌代さんが
Waku Chu Gyu Cafeへ来てくれました。
ピーマン味噌のお土産をいただいて、食べてみたら…
美味しい～美味しい～
ご飯がすすむ～
私も体感してみます。
Waku Chu Gyu Cafeにて
★宮川昌代さんの
～超シンプルつぶつぶ雑穀料理教室～
「ごはんの力」体感講座
10月27日(月）11：00～13：00
参加費￥3000
(「ごはんの力」1冊＋ミニレクチャー＋料理デモ＋試食付）
健康で美しい身体づくりを始めたい方、
シンプルでおいしい料理を求めている方、
人にも地球にもやさしい食生活を送りたい方、
あの山田まりやさんもはまった、
話題の「つぶつぶ雑穀料理」、試してみませんか？
「動物性ゼロ」「お砂糖ゼロ」であることを
忘れてしまうおいしくて
おしゃれなヘルシーメニュー。
ボリュームもあるから子どもも男性も大満足です。
メニュー
衝撃の美味しさ♪ 油しょう油クルミごはん
イタリアンの炊き込みご飯♪ ミレットペペロンチーノ
子どもも大好き♪ モチキビコーングラタン
腸が元気になる漬物料理術♪ 季節の野菜で作りましょう
当日までお楽しみ♪ つぶつぶ流プチスイーツ
同日開催
10月27日(月）13：30～15：30
「風の家族」DVD上映会＆お茶会
参加費￥2000
宮川昌代さんのブログはこちら→★
午前「ごはんの力」体感講座
午後「風の家族」DVD上映会と通しで参加される方は
お得な価格～￥4000になります
お問い合わせ・ご予約は
Waku Chu Gyu Cafeのメール
またはお電話でお願いします。
Tel：055-222-0750
e-mail： waku_chu_gyu_cafe@yahoo.co.jp
電話は出られない場合があります。
留守番電話にメッセージをいただければ改めてお電話致します。