大人遠足の最後は、
ヨガのスタジオfikaに併設されているカフェで
デトックスのスムージーを
いただきました
ゴウヤ、ズッキーニ
バナナ、オレンジ入り
私は、生の桃とリンゴは
果物アレルギーなので、
除去してもらいました。
ゴウヤの嫌な苦みが
あまりなくて、
とっても飲みやすい
スムージーでした。
美味しいスムージーを
作ってくれたのは、
ヨガの先生の谷戸先生
山梨学院大学の
フリーペーパーに
谷戸先生の
肉体美
・・・が載っていますよ。
最後に谷戸先生の
お父さんが作っている
超グルメなトマトとブルーベリージャムをゲットして…
ご機嫌な大人遠足、終了です。