2024年 5月 2日（木）
そもそもゴール設定が違う
引き寄せの法則や宇宙の原理を知ると、
その法則使いこなして
自分の望む現実引き寄せるぞー！
って力入っちゃう人は多いのですが、
残念ながらそれだと望む現実は
いつまでたっても起こりません。
だから引き寄せ難民が多いんですよね
その現実を望む理由は何なのかを
よーーーく考えて見てください。
お金の問題解決したいのも、
素敵なパートナーと巡り合いたいのも、
仕事が上手くいきたいのも、
達成感や充実感、安心や幸福感を
感じたいからですよね？
いい気分を味わいたいからですよね？
いい気分を味わうためのステップ
ゴール設定は感情や感覚です。
わたしはどんな気分や感情を味わいたくて
その現実を望むのか。
そこに徹底的に意識を向けるんです。
具体的なやり方は次の通りです。
１.感じたい感情を設定する
２.その感情が感じられるシチュエーションを想像する。
３.そのシチュエーションをイメージして感情を先に味わう。
４.実際に体感する。
詳しく説明します。
１.感じたい感情を設定する。
いくつか項目を選定し、その項目において自分が感じたい感情や感覚を設定します。
具体的な項目というのは、
仕事、パートナーシップ、経済、家族…
などなどです。
それぞれの項目で自分が感じたい感情を書き出して見てください。
２.それが感じられるシチュエーションを想像する。
項目ごとに書き出した感情を感じられるシチュエーションを、具体的に、なるべく事細かく想像して、ストーリーにしてみてください。
自分が主人公の小説を書くイメージです。
なりきって、日記を書くのもおすすめです。
朝は何時に起きて、
まずは何をするのか。
どんな服を着て、
どんなメイクをして、
どんな持ち物を持って、
どこに出かけて
誰に会い、どんな話をするのか、
何を見て、何に感動するのか。
どんな体験をしたのか。
具体的で細かいほどいいです✨
↑これがセルフイメージの再設定です。
３.そのシチュエーションをイメージして、感情を先に味わう。
自分が主人公の小説や、日記を読んで、
あなたが感じたかった感情を
先に感じてください。
ニヤニヤしますか？
ウキウキしますか？
るんるんしますか？
4.実際に体感する。
言葉のとおりです。
その１日を実際に体感してみてください。
フリでいいんです。
丸一日をそのために使えないなら、
細切れにしてハードルの低そうなものから、
日常の数時間でも数十分でもいいので、
何日もかけて体感してみてください。
１日のうち
6〜８万回の無意識で思考している
何割かでもいいので、
あなたの感じたい感情に向けてください。
そうしているうちに、
最初は抵抗だらけだった
理想の自分像が、
肌に馴染むようになって来ます。
潜在意識は肌だとも言われています。
脳に合わない、とは言わないですよね？
肌に合わない
って言うでしょ？
最初は理想の自分像が肌に馴染まなくて
ソワソワするはずです。
しかし、潜在意識は２１日間で
新たなセルフイメージを受け入れ始めます。
ソワソワする感じがなくなってきたら、
もう現実創造は目前です。
と言うことは、
最短２１日で現実創造が叶う、
と言うことですね
ぜひお試しあれ
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！