いつもテニススクール ノア・インドアステージ和光成増を
ご利用いただきありがとうございます。
市辺コーチお休みの為代行になります。
２月１２日（土）
３限中級 → 種田コーチ
子②J3 → 伊藤・井上コーチ
子③J3 → 矢島・井上コーチ
※１限・２限は通常通り行います。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
こんにちは！
☆テニススクールノア和光成増校市辺です☆
昨日ＡＢＥコーチと一緒にべべの契約メーカーウィルソンの展示会＆試打会に行ってきました！
場所はココ！
品川駅で降りたその先！
☆高輪テニスセンター☆
会場はこんな感じ＾＾
今回はテニスコートに今年の秋冬ものがずらーっと並んでいました！
説明を受けながらぐるぐるまわること数十分。
ＡＢＥコーチのお気に入りはこれみたいです☆
発売するのは今年の秋～冬なのでウィルソンファンの方はお楽しみに＾＾
ただいまウィルソンキャンペーン中なので買うなら今がお得です！
ラケットも試打がたくさん来ていますよ♪
ぜひぜひ使ってください。
ではでは、
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こんにちわp(^^)q
雪、みましたぁーーーｯｯ
テニススクール・和光成増校。
サウスポーといったら僕…。
『シブヤ』でございます
昨日のblogの市辺コーチが
書いてました、ワンピースの話。
僕もちょーー大好きです
僕は、毎週月曜日に
必ず『ジャンプ』をGETして
読んでいますｯｯ
今だに、ジャンプはやめられません
しかし、子供が誕生してからは、『子供が優先でしょｯｯ
』
っと、奥ｻﾏがプンプンしたり…。
みなさんは、
今だにやめられないものなどは
ありますか？？
ゃっぱテニスですかぁー
僕もテニスをやめたら、
何もありません（笑）
だから、好きな事を仕事に出来る事に感謝して、コレからも僕らしく頑張らせて頂きます☆☆
そして今年は、
試合に出たりしてみようと
思ってます
そして、もうすぐバレンタイン
今年は、ママになった奥様ｶﾗ、
大好きな『アレ』貰えるｶﾅ。。
ドキドキ＆不安ですぅ
では、では。
寒さに負けずにテニスがんばりましょうっ☆
雪、みましたぁーーーｯｯ
テニススクール・和光成増校。
サウスポーといったら僕…。
『シブヤ』でございます
昨日のblogの市辺コーチが
書いてました、ワンピースの話。
僕もちょーー大好きです
僕は、毎週月曜日に
必ず『ジャンプ』をGETして
読んでいますｯｯ
今だに、ジャンプはやめられません
しかし、子供が誕生してからは、『子供が優先でしょｯｯ
』っと、奥ｻﾏがプンプンしたり…。
みなさんは、
今だにやめられないものなどは
ありますか？？
ゃっぱテニスですかぁー
僕もテニスをやめたら、
何もありません（笑）
だから、好きな事を仕事に出来る事に感謝して、コレからも僕らしく頑張らせて頂きます☆☆
そして今年は、
試合に出たりしてみようと
思ってます
そして、もうすぐバレンタイン
今年は、ママになった奥様ｶﾗ、
大好きな『アレ
』貰えるｶﾅ。。ドキドキ＆不安ですぅ
では、では。
寒さに負けずにテニスがんばりましょうっ☆
こんばんは。テニススクール ノア・和光成増の Ｃ．Ｏです 
腹筋を６つに割る ことを夢みてもう何年経った事かぁ～
ハタチの頃の写真では確実に６つに割れていました
Ｃ.Ｏは今度はビートたけしさんのＴＶ番組で観た ドローイン と言うトレーニングメソッドでダイエットしてますよ！！
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド
植森美緒 (著), 石井直方 (監修)
画像の本の説明からの抜粋しますと
簡単なのに確かに凹む。驚きの新メソッド
―――サボりながら1か月で、腹囲が11.3cm減った人も!―――
30秒ドローインは腹を引っ込めることで腹横筋などの筋肉に刺激を与え、腹を引き締める最強のメソッド。確かな効果が得られるにもかかわらず、激しい動きや我慢は必要ありません。
て感じなのです！！ 簡単でハードでもなく、いつでも出来ますしイイ感じのトレーニングでしょ！！
１月２９日（土）から僕は続けてますので、 「こんなに簡単でダイエットできるの！？」と疑っている方は僕の１ヵ月後を見て下さい！！
信じるか信じないかはあなた次第！！
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こんにちは！
☆テニススクールノア和光成増校市辺です☆（・ω・）
本日は節分でしたね！
ノアのスタッフルームではあるスタッフが巻物を無言で食べてましたよｗ
そうそう。
先日、コンビニに行ったらこんなものを見つけましたー！
伝説のすた丼！！
みなさんご存知ですか？？
すた丼とは、にんにくたっぷり最強丼物です！(°∀°)b
ワタクシ、べべも大好きな一品です！
コンビニで見つけ、さっそく買ったのですが、
お店で食べるよりはにんにくが効いていない気もしました。
でもおいしかっただすー
にんにく大好きな人はぜひ！
でも、お店で食べたほうが味もボリュームもサイコーですよん♪
この辺では池袋にありますです！
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こんにちわっ(^_-)-☆
テニススクール・ノア和光成増校
スイ・スイ・水曜日担当の僕、『『澁谷』』です。
2011年になってから、
早くも１ヶ月が過ぎました
なんか僕の中では一瞬で２月になった感じです
今回は、毎年一度は必ず行っていた、
雪の世界へは行けずに春を迎えそうでﾁｮｯﾄ寂しい僕です
けど、来年は子供と一緒に行けたらと思ってます
今月は今、流行り？！の『B.D.P』を計画中
ちなみにBirthday.Day.Partyの略です（笑）
☆笠原コーチが言い出しっぺです(笑)
実は、我が家の子供が１歳を迎えるんでーす！！
HAPPY BIRTHDAY
っということで・・・。
親ばか？！っと思われるものをゲット☆ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
あっという間ですね
最近は、歩き始めて成長ぶりに日々、感動中です
近々、外を一緒にお散歩してみます！！！
ところで、みなさん。
ガットの調子はいかかですか？
試打は、してみましたか？
まだの方は、試打だけでも遠慮なく使って
色んな種類のガット違いを打ち比べてみてください★☆
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テニススクール ノア和光成増 ども、ヤジィです。
先週は結局出掛けずじまいになってしまいました
休みになると気が抜けて午後までしっかり睡眠でした
休みでもシャキッと起きる方法は無いものですかね
あったら教えてください。
そうそう皆様、例の日はシャキッと起きれましたか？
アジアカップ決勝戦の次の日ですね。
レッスンで聞いたら寝不足という方が何人もいらっしゃいましたよ。
ちなみに僕は一度寝てから見たので次の日も爽快でした。
ということで、今日はサッカーの話題です。
やりましたね
優勝ですよ。
しかもなんと、最多の優勝回数4回になりましたね。
とうとう、名実ともにアジアのNO.１ですね
こんなに喜ばしいことはないですねぇ。
それにしても試合内容は危なかった！
何回、川島に助けられたことか！
川島サイコーーーーーー
見ましたか！ファインセーブの数々！
そして・・・！
長友
から～の
李 忠成のあのボレーシュート
いやーーー、スカッとするシュートでした。
次は夏の南米選手権です。
ブラジル・アルゼンチンと強豪もいる大会に招待国として参加します。
頑張って来て欲しいですね。
ちなみにアルゼンチン開催なので今回よりきつい時間の放送が予想されますが、皆様一緒に頑張って応援しましょう！
でわでわ、アデュー！
こんばんは。 テニススクール・ノア和光成増 の 前田 昭典 です
２月１日（火）から２月２８日（月）まで、ガット（ストリングス）張替えキャンペーンを実施いたします。
ノア和光成増校のロビーのＴＶモニターにて各コーチのお奨めガットとその特徴を映像にて流しています。
また、張替えの目安も映像の中で澁谷コーチが簡単に説明していますので張替えの参考にしていただければ嬉しいです。
テニス用具のパフォーマンスや手首や肘への衝撃等は ラケット自体の性能 と ガット（ストリングス）の性能 と フィフティ フィフティ と言われるくらいガットも重要ですのでこのキャンペーンの機会に是非、張替えていただき、違いを試してみた下さい！！
今回は販売しているガットを実際に張られた試打ラケットを用意しておりますので興味があるガットが有る方はドンドン試打して下さい！！
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こんにちわ(*^▽^*)
テニススクール・のあ和光成増校
「そろそろ髪を切りたい」シブヤです
今日は、珍しく「サッカー」のお話・・・。
みなさん、昨日、見ましたぁ？？？
僕は、帰宅してＴＶをみると、１－１でした
ハラハラし、興奮しましたぁー
２－１になった時、
「勝ったね
」っと、言ったら、
姉さん女房の奥様は・・・、
「いやぁー、油断するとやられるよ
」っと・・・。
すると、２－２にぃーーーッΣ(ﾟдﾟ;) ひょえーーーッ！！
「奥様、さすがですー！！」
そして、ＰＫになりましたよね。
すごかったのは、GKの川島選手が止めたことですねぇー
あの２本は、大きかったですね☆
テニスでいうと、相手がダブルフォルトを２度した感じ・・・(笑)
いやぁー。決勝を楽しみにしたいと思いますっ！！
僕も、競技は違いますが、
日本代表のように「テニスで華麗なプレイ」を見せられるよう、
頑張ろうと思います
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テニススクール ノア和光成増 ども、ヤジィです。
先日はお休みしまして、ご迷惑おかけしました。
またよろしくお願いします。
最近は
の日が続いていますね。
もう一ヶ月、
が降ってないそうですよ。
ということは空気もからからですね。
火の元には気をつけないと
明日は晴れるのかなぁ？
明日、晴れたらお出かけしようかな？
また、1人でですけど
最近は1人で出かけたというとクラスの方に心配されますが・・・
まだ、行く場所は決めてませんが、行ったら報告します。
あとオススメの場所があれば教えてください。
今度行ってみまーす。
よく分からない文章ですが、お付き合いいただきありがとうございます。
でわでわ、アデュー