今日から3日間限定、水泳教室の進級にチャレンジ!が始まりました♪

早速、娘ちゃんが2ストローク1呼吸を続けてできないわけがわかりました!

息が苦しいらしい😂


そういえば、先日振替で行ったコーチは、それを見抜いていて、呼吸を教えてくれてました


まぁ顔もしっかり出せてないし、色々と原因はあるかと思いますが、、、
顔を浸けてる時も含め、息づきのリズムがとれてなかったようです

明日は少しでも改善してもらえたらと思います


練習の事は置いといて…
お得意のお友達作りは成功してました(笑)

本日も明らか相手はお姉さんなのに
『ビート板置くんだよ!』と教えてました🤣

娘ちゃんは置かないので、級が違うんだろうと見てたんですが、、、
果たして、頭ひとつふたつ?違うお姉ちゃんは何歳かと言う問題

終わると、手を引かれて更衣室に戻って来たところで情報収集👀
級はふたつ上
スクールバスで一人で来ている


私「何歳?」

「はち」

8😲💦

私「2年生?」

「次3年生」

😲💦

とうとうそんな上のお姉ちゃんとまでお友達になるとは…




帰宅してから家族で水泳の事を話してた時に…

「父さんがちゃんと線引きしたるから、今は頑張ろう」と言うと線引きの意味が分かったのか

『もうやめる』って娘ちゃん😵💦

今日の練習の感想は悪くなく、私が聞く前から話してたのでいつもの事かな🤣



間を開けてから
「泳いでる時、何考えてた?」と父さんが聞くと

『トランポリンまた行きたいなぁ』って🤣


そんなん考える余裕あるんやったらね…😓

クロールの山越えたら、ベビーから顔浸かりながらも泳いでた大好きな背泳ぎが待ってるから、どうにか越えさせてやりたいなぁ💧



とりあえず、トランポリン楽しすぎたみたいです🤣

3月で預け先の体操教室とはサヨナラしてきましたので、、、
どうするかも兼ねて行った、トランポリンコースの春期講習でした

2日目にコーチと話し、旦那様とも話して…
"幼児体操"のクラスにお世話になることにしました

コーチより「体操でできることが増えてからトランポリンに行くか、同時をオススメしています、体操なら大会に出られますし」と言われ

トランポリンは、早めに行けば飛ばせてもらえる環境なので、短期講習で受講すれば良いと


確かに…まだ跳び箱クリアしてないし、何かにしぼる年齢ではないですね

お友達もいるし、楽しく過ごしてくれそうで楽しみです(☆∀☆)



娘ちゃんの晩ごはん🍚


大好きな鶏のスペアリブを…塩焼きばかりでは芸がないので、今晩はてりやきに♪
3人で食べるには足りないなぁと、えのきの豚肉巻きも♪
両方娘ちゃんに好評でした✨




今日は、写真が少ないので水泳の帰りに本屋で見た珍百景を( ̄▽ ̄;)

↓ある意味間違い探し。。。


先日、娘ちゃんに初めて"ナイチンゲール"の絵本(講談社)を読んで、「Water」が出てこないと思ってたら←アホすぎる私🤣
それは、ヘレン・ケラーやと思いだし😞
幼児向けにないかなぁと見てたら…

ヘレン・ケラーの上に

くまもん?(・・?
この枠に入るのか?


地域振興と
災害復興にかけまわる次世代のリーダー

くまもん!!

中が気になりますね。。。😏




トランポリンの春期講習、今日が最終日でした

早くに行ったので、先生が前宙ひねりしてる姿見れたり👀✨
生徒さんのお兄ちゃんも飛んでました

そんな列に並び、娘ちゃんは前転を御披露目🤣
楽しんでました♪


アップでは、なんとか両足で跳び箱に着地
ロイター板に立ち止まってからですがね😓


グーチョキパーや、腰落ち、膝落ち、など
前2日でやったことの総集編な感じでした


楽しい楽しい3日間も終わり、今日から4日間続く水泳に向けて大好きなお寿司で腹ごしらえ🍣


結局食べなかった"ハンバーグ"とかは、父さんいるときに食べて欲しい😂
こういうの苦手~💧

本人はポスターにある"ハンバーガー🍔"が来ると思ってたよう💦
それこそ食べきれないしね➰🌀

お寿司屋さんも色々考えてますね。。。




水泳前にお腹いっぱい食べちゃったけど…
私は泳がないからいい😁

そんな今日は、進級テスト✨

娘ちゃん、難しくなって、思うようにできないから嫌きちになってたので、私もテスト確認せずでした

クロールのかきてのフォームなんかは分からないし、間違って教えてはいけないので
「壁キックしたらばた足!勢いつけてから手をかきなさい!沈む!」とだけこの数日話してました←旦那様が酔った勢いでヒントをくれたのを伝え続けた感じ😏


結果、、、合格ひとつだけ😓
伝えた事だけやりきってました
それでは進級できません
流石の本人もそんなの初めてだから、落ち込んでて( ̄▽ ̄;)

フォーローしてくれるのは仲良しのお姉ちゃん
「私も一個よ♪」って(*´∇`*)🤣


結果聞く時、コーチに何か言われてたから聞いくと、どうも"また"
テスト内容を間違えてたようで( ̄▽ ̄;)
2ストロークで1呼吸のところ、2ストロークせずに呼吸してたよう

そういえば…それは練習の時からずっとだけど?
気になっててん2ストロークってところ

(・・?
(・・?
(・・?
コーチのせいちゃうの?

なんて思ったらあかん、4歳預けてるんやから親のフォローは絶対いる

そんなことより、娘ちゃんの強さを見ました
テスト前の練習ではやっぱり片手クロールこなせてなかったのに

テスト本番、格好良く片手クロール13m泳ぎ切ってました(☆∀☆)
まだまだ形はできてないけど、別人👀
びっくりー!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚
また私の知らない娘ちゃんの姿を見た気がします


明日から3日間は春のチャレンジクラスに入ります

3日間で次の級にチャレンジするクラスです

泳いで泳いで頭じゃわからないところ…身体で覚えてきて欲しい

今日はめちゃめちゃ誉めて!誉めて!

「早く背泳ぎしたいんでしょ!クロール終わらないと背泳ぎにはすすめないよ!できる!!」

とまで言って終了==3

あとは、娘ちゃんの頑張り次第
(上がれても後2ヶ月はクロールの練習なんですがね。。。そこは内緒🤣)







実は一昨日は、咳で寝れなくて➰🌀

昨夜は、足の甲が痛いと何度も起きて➰🌀

今夜…また咳してる娘ちゃん😓


まぁそれでも、トランポリン2日目!!
無事に行ってこれました♪


昨日と違って2人のお姉ちゃんと一緒だったんだけど、、、
フラフラする一人の子と仲良くなって…
お世話魂に火がつく娘ちゃんその子、年上やからな😓
先生の指示をきちんと聞きなさい!!
見ててイライラしました😡

とりあえず、遊び半分でしてたら危険を伴うからと、お茶休憩で即注意💢

明日は始まる前に言わないとな…せっかく行ってるのに==3


そして、確かに先生のお話し通り"今日の方がレベル低かった"😂

物を飛び越えるって、ただの棒でした😅
トランポリンに障害物を置いて飛び越えただけ…
まぁ、一人の子が前転も怪しい感じだったし、高度な事はグループ的に挑めない感じだったかな💧

仲良くなったお友達のママが先生と長々と話されてて、お友達に捕まり帰れないところ📸😡


こちらも相談したかった事があったのに😭


帰りはホームセンターに寄り、買い物して帰りました♪

遅めの昼ごはんを食べたら、庭の草むしり♪
娘ちゃんが狭いとこ入っていけて大活躍なんです😁


娘ちゃんに頼まれて、ジスターで車も作りました♪


イラストだけでは、タイヤの付け方がいまいち分からず適当😂


折り紙でも、できないと『これ作っといて』と言うのは、娘ちゃんの悪いところ

タイヤパーツだけは作らしました


作品例の物はできなくても、孔雀やライオンを作ってましたがね(*´∇`*)




娘ちゃんの晩ごはん🍚


ずりはリクエスト( ̄▽ ̄;)
食感が気に入ってるのかな(・・?




▼トランポリンの話に戻ります・興味ある方は

私がトランポリンに興味を持ったのは

①骨密度改善効果トランポリンは着地の瞬間に体重の3.5倍の負荷がかかり、骨に適度な衝撃と重力を与えて、骨の中にある骨細胞を活性化し骨密度を改善します

②筋トレ効果関節への負担がほどんどなく、全身の筋トレ効果があります。特に足の筋肉量低下がみられる方が多いので、筋肉量低下の傾向がある方にはおすすめ

↑家族で使うといいやん✨と思いおむつ卒業できた時、娘ちゃんにプレゼントしました
.

他にはストレス解消効果なんかもあるそうです😁

一定のスピードで跳び続けることから「リズムを取る」ことを学び、空中での姿勢を保つことで「脳」が一生懸命働くとともに「体の重心」をどう保つのかを学びます

座って着地したり、うつ伏せや仰向けで着地したりすることで「体の使い方」を覚えます

いろんなことを覚えられるんですが、重要なのはこれらを「無意識で」覚えていけるということ

「遊んでいるだけで覚えられる」あの感覚と同じ

楽しく身に付く感覚が魅力的で、水泳に大事な体幹作りに繋がればと今はやらせています

ですが、安物の家のトランポリンでは、グゥーチョキパーやステップを踏むくらいで精一杯

膝落ちなんかは、できても痛めそうなかんじです←試しに私がやってみましたよ😁

トランポリン✨一家に一台オススメです