夜ごはんは

きょうは、

たらこペペロンチーノの稲庭うどん

うどんに、ペペロンソースを

よく、よく、よく、　絡ませて

とにかく

めんを　菜箸を中心に設定して

ぐるぐるぐるぐる　円をえがいていく

まんなかから　はしっこまで

まぜ　なぐっていく

具はお好みで

これもくせになるんや

けっこう、

うまいっすこれ

豚おむすび

右上

豚の味付けは　生姜焼きの生姜をいれん　合わせなんやけど

味しっかりついて　(中火でコロコロ転がすんや)　

食べ応えあって(　豚バラやもん　)　中に　大葉　がはいっちょって、

、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

言葉で表せんなー

はじめは　おむすび感覚でいったんやけど

分量や、肉質　

肉質ー

間違えたら、

もはや、

メインに踊り出そう

ほんと

うまいわ

かんたんやけん

よければどーぞ

豚バラを縦に並べて青じそをのせて　俵刑のおにぎりをのせ

豚肉をくるくると巻いて成形して、フライパンへ投下

あとは合わせたれ

合わせ

{　しょうゆ　　さけ　　みりん　　 水　　 各大さじ　１　}　　

因みに　レシピは今日の料理からやけん　７月号

となりの付け合わせはカルボ

きょうは、男のカルボでつくったわ

ベーコンカリッカリッ

ちょいガーリックいれーの

卵２個

たまにムショウに食べたくなるんやなー

カルボっち

こってりでとても　満足やったわ