インフルエンザ注意報

福岡もインフルエンザの注意報が発令されたそうです。

インフルエンザのワクチンを接種しないとー　乳幼児や高齢者は特に注意が必要ですよ！

今から接種してもワクチンの効果が出るまで２週間程度必要なので…

それまでは下記の対策を行いましょう。

　インフルエンザは、感染した患者のせきやくしゃみなどで飛び散ったつば（飛沫）と一緒に放出されたウイルスを吸い込んだりして感染（飛沫感染）することが主な感染経路と考えられています。
　吐き出されたウイルスが飛沫核という微粒子の状態になると、ホコリとともにともに空気中に浮遊し、それを吸い込むことによって感染（空気感染）する可能性もあります。
　ウイルスが付着した物にさわり、その手で口や鼻、目の周りなどに触れると感染（接触感染）する可能性もあります。

・流行期間中に繁華街などの人ごみへの外出を控えましょう。
・せきエチケットを心がけましょう。
・外出後のうがいや手洗いを日常的に行ないましょう。
・十分に栄養や睡眠をとり、体力や抵抗力を高め、体調管理をしましょう。
・加湿器などで空気の乾燥を防ぐことや部屋の換気も大切です。